Un gran círculo azul llama la atención en Florida y Santa Fe. Al lado, una carpa con personal de la salud te invita a realizar el test de glucemia. Con un simple pinchazo en el dedo podemos prevenir una de las enfermedades que crece año a año y que podría ser controlada con educación y prevención. Por eso, el 14 de noviembre se conmemora el Día Mundial de la Diabetes.
La Federación Mundial de la Salud (FID) y la Organización Mundial de la Salud (OMS) decidieron en 1991 crear una campaña para frenar el alarmante avance de esta enfermedad silenciosa. La FID estima que más de 3.000 millones de personas en el mundo están en riesgo de contraer la diabetes del tipo 2, que es la que se puede prevenir en muchos casos.
Cuando la enfermedad se instala requiere cuidados de por vida. Las personas con diabetes son responsables del 95% de la atención que necesitan. Por eso la importancia de informar a la población, para que paciente y familia reciban una educación diabética.
“Prevención y educación” es el nombre de la campaña programada para el período 2009-2013. En nuestro país las actividades se multiplican, participan todas las asociaciones y organizaciones de la salud y las actividades se extienden hasta fin de año.
En la Argentina existen 6,4 millones de personas diagnosticadas con esta enfermedad y un estudio presentado recientemente por el Instituto de Efectividad Clínica y Sanitaria (IECS) revela que la diabetes del tipo 2 afecta al 11% de las personas de entre 35 y 75 años. Este tipo de diabetes puede prevenirse.
¿Qué es la diabetes tipo 2?
Es la enfermedad por la cual el cuerpo humano no produce o no usa insulina adecuadamente. Al no tener cantidad suficiente de insulina, la glucosa que proviene de los alimentos se acumula en la sangre y esto hace que la glucosa no entre en los tejidos que la necesitan. Con el tiempo, ese exceso de glucosa en sangre puede causar problemas en los ojos, los riñones y los nervios.
Prevención
Mantener un peso saludable.
Realizar actividad física: al menos 30 minutos de actividad regular diaria.
Consumir una dieta saludable que incluya frutas y verduras y una cantidad reducida de azúcar y grasas saturadas.
Evitar el consumo de tabaco.
Controles médicos.
Con el lema “Diabetes: protejamos nuestro futuro” cierra la campaña de concienciación mundial para la prevención de esta enfermedad que no deja de crecer.
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