¿Por qué nos cuesta tanto cambiar?
La dificultad para cambiar no es un problema de actitud o falta de voluntad sino una cuestión biológica. Cómo funciona el cerebro.
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Qué sucede con los cambios
Los cambios pueden ser deseados, planeados, elegidos o impuestos, fuera de nuestro control, repentinos. Vamos a hablar de cambios.