Notas de .vida cero
Cuando vamos a iniciar una rutina de entrenamiento es primordial organizar nuestras comidas diarias para lograr el mayor beneficio nutricional a partir de la ingesta de alimentos, en términos de energía, macronutrientes (carbohidratos, proteínas y grasas), vitaminas y minerales. Uno de los factores más importantes a considerar es la fuente energética que eligiremos para poder…
En Revuelta Positiva, Estefanía Deniz te cuenta todo lo que debés saber sobre Reiki, esta terapia reconocida de nombre pero de la que no muchos saben en qué consiste y cómo se realiza. Audio completo de la nota puntoceroEste artículo fue elaborado especialmente para puntocero. Si te interesa colaborar podés comunicarte con nosotros. Esperamos que…
Lo sabio del cuerpo permite, una vez al mes, huir de la rutina y vaciar el cuerpo, sangrar de entrañas. Los sentimientos afloran y las hormonas estallan. Ha de venir un torrente que baña y nutre. La sangre da vida, purifica y santifica. No siempre es indoloro, más bien fluye con impotente garbo y lo…
Cada año, del 1º al 7 de agosto UNICEF y sus aliados (entre los que se encuentran la Alianza Mundial Pro Lactancia y la Organización Mundial de la Salud) celebran en 120 países la Semana Mundial de la Lactancia Materna. Este año se realiza bajo el lema «Lactancia Materna: pilar de la vida». La lactancia…
Muchas personas no pueden con facilidad superar la pérdida de una mascota, una propiedad o un ser querido. Sin importar el grado de relevancia o cercanía que tenga lo ausente, el simple hecho de perderlo implica un duelo. Este se traduce en tristeza, dolor y resignación… esta como última etapa. Sin embargo, muchas personas no…
La energía negativa emana de sus poros como el veneno en la piel de una rana. Se desesperan ante la adversidad y consiguen contagiar a otros, como si se tratara de una peligrosa peste. En palabras del autor Bernardo Stamateas, «unirte a gente mediocre es unirte a gente tóxica, sin darte cuenta de que el…
Todo grande, distancias enormes, mucho espacio verde y amabilidad que no era excesiva. Así se puede resumir mi primer contacto con Rusia, más precisamente en Moscú. Una oportunidad que no se podía desaprovechar, con alojamiento y pasajes pagos. El 2018 comenzó con esa certeza: un viaje a la Copa Mundial de Fútbol de la FIFA….
Ordernar y planificar nuestras comidas diarias siempre es esencial y conveniente, y nos permite llevar una alimentación equilibrada al evitar desarreglos y comidas muy excesivas. Así también lo es cuando queremos iniciar una actividad física y necesitamos llegar al momento de entrenamiento lo mejor preparados, en términos energéticos como nutricionales. En general, una combinación de…
Cuando pensamos en actividad física y entrenamiento, uno de los pilares a considerar es la hidratación. No estar bien hidratados puede relacionarse con la percepción de fatiga y aparición de calambres. En los casos más extremos se ve afectado el rendimiento deportivo, el control de la temperatura corporal y suelen aparecer cefaleas, náuseas y una…
En el marco de las exposiciones sobre el aborto legal, seguro y gratuito en el Senado de la Nación y a pocos días de su debate y votación, el pediatra argentino Abel Albino realizó declaraciones repudiables para un sector de las sociedad. «El profiláctico no la protege (a la mujer) de nada. El virus del sida atraviesa…
Estefanía Deniz explica en Revuelta Positiva en qué consisten los viajes astrales, por qué no tenerles miedo y los mitos sobre este tema. Audio completo de la nota puntoceroEste artículo fue elaborado especialmente para puntocero. Si te interesa colaborar podés comunicarte con nosotros. Esperamos que lo disfrutes. www.puntocero.me
Cuando nos proponemos comenzar con una rutina de actividad física es esencial mantener una alimentación adecuada a lo largo del día y estar bien preparados para el momento de hacer ejercicio, es decir, llegar bien hidratados y elegir correctamente las comidas para optimizar el rendimiento y la recuperación pos ejercicio. El plan de nutrición siempre…
La Cámara de Diputados aprobó la modificación de la ley de trasplantes, por lo que a partir de su publicación todos los argentinos y argentinas somos donantes de órganos salvo que expresemos claramente nuestra negativa. La denominada «Ley Justina» por Justina Lo Cane, la niña que falleció a los 12 años por no recibir un…
En el mes de mayo la Legislatura Pporteña había aprobado una ley por la que se autorizaba a incinerar los residuos urbanos. Esta es una práctica que había sido prohibida en la década del 70′ cuando se creó el CEAMSE (Coordinación Ecológica Área Metropolitana Sociedad del Estado), una empresa pública para encargarse de la gestión…
Carolina es una de las fundadoras del grupo Perros y Gatos de Parque Chacabuco que, como tantos otros en la Ciudad de Buenos Aires, dedican su tiempo a salvar a animales maltratados o en situación de calle, dándoles una esperanza de vida. Por eso, para conocer el trabajo que realizan diariamente, charlamos sobre las actividades…
