En La Cantera Deportiva hablamos con Sara Banchoff, traceuse, atleta argentina que viene de conseguir la medalla de bronce en las categorías speed y freestyle de parkour en los World Games de Chengdu, China. Además, fue campeona del mundo en Coimbra, Portugal y medallista de plata en la Copa del Mundo en Montpellier en 2025.
«Estuvimos trabajando un montón para obtener estos resultados, así que estoy muy feliz», destacó Sara sobre sus logros en los Juegos Mundiales, y contó cómo fue su estadía en China: «Fue una experiencia muy distinta a todas las competencias que venía teniendo. Es una competencia muy grande y fue muy lindo. En cuanto a la competencia, estuvo buenísima, fue difícil, sobre todo por el clima, hizo mucho calor. Se hizo todo lo que se pudo y estamos muy contentos con lo que se logró».
¿Qué es el parkour?
El parkour se define como «un tipo de entrenamiento y una disciplina física que consiste en ir de un punto A hacia un punto B del modo más eficiente y sencillo posible». Nació en Francia, donde parcours significa recorrido. En la versión competitiva hay dos modalidades: speed y freestyle.
Sara nos explicó la diferencia entre ambas: «Speed es, como dice la palabra, como una carrera de velocidad, donde tenés obstáculos y el tiempo más rápido gana. Es una pista despejada. Corrés con otra persona al lado y los obstáculos llegan a medir dos metros y medio, más o menos, y tenés de todo tipo, tenés barras, paredes, etcétera», mientras que «el freestyle es más parecido a lo que sería la gimnasia, donde tenés un reglamento con una lista de trucos y se puntúa la dificultad y la ejecución». Banchoff apuesta más por el speed, en general, porque es donde mejor se siente.
La vida de Sara en el deporte
Su relación con el parkour empezó en 2018 a los 12 años y en la entrevista nos contó cómo sucedió: «En realidad, estaba buscando clases de acrobacia, porque me gustaba mucho y me habían recomendado un gimnasio que estaba recién abriendo. Fui a preguntar y no tenían clases de acrobacia para niños, solo para adultos. Lo único que tenían era clases de parkour y me anoté, probé y acá estoy». A Sara la atrapó el parkour porque combina la acrobacia con los saltos y la «divierte mucho», dado que es muy inquieta desde chica y le gusta «dar vueltas en el aire».
Además, relató que empezó su proceso para representar a Argentina en 2022 en un Nacional: «Fuimos a probar, en realidad, y terminé quedando tercera. Eso me llevó a clasificar a un Panamericano, al primer abierto panamericano que se hizo en México. Participé y quedé segunda en Speed. Ahí me dieron la chance de participar al año siguiente en una Copa del Mundo y me entrené e hice todo lo posible para poder llegar ahí participé y así fue como fui».
Al respecto de su puesta a punto, Sara entrena de 6 a 8 horas por día, dependiendo del momento en que se encuentre. Entrena más previamente a una competencia. Hace doble turno, una parte que es física, de resistencia y de fuerza. Después, todo lo relacionado al parkour enfocada en speed, la técnica y los movimientos más específicos y, posteriormente, freestyle como acrobacias y mortales.
El parkour en Argentina
En nuestro país no hay muchas pistas donde entrenar parkour. Recién a fines de 2023 se creó una, detalló Sara: «Esa pista nos ayudó muchísimo a poder prepararnos mejor para todas las competencias, ya que tiene la reglamentación oficial. Está acá en Palermo y, en general, nosotros entrenamos ahí. Después hay dos parkour parks, que tienen también el espacio para hacer parkour, pero no es una pista de competencia».
La infraestructura es una de las diferencias que Sara marca entre Argentina y el resto de los países que se destacan en este deporte. «Allá hay parkour parks por todos lados y acá todavía faltan», explicó la traceuse. También tiene mucho que ver que esta disciplina es bastante nueva en Argentina. A pesar de eso, ella cree que el país está mejorando un montón. Sara menciona a Suecia, Japón, Estados Unidos y España como los que se destacan dentro del parkour.
Finalmente, a las chicas que quieran probar con este deporte, les dice «que empiecen sin dudarlo, que es muy divertido y que se van a encontrar con una comunidad muy buena y que las van a ayudar siempre».
Periodista que se especializa en lo deportivo. Futuro licenciado en comunicación social. Seguidor del fútbol femenino. Disfruto ir al cine, ver una serie y, cada tanto, leer un libro. En la radio encuentro un lugar donde contar lo que no se dice en otros lados. Empezar de cero es hacer algo distinto sabiendo que mientras más avanzás podés mejorar más.
