
La vida en mindfulness
¿Mindfulness? ¿Qué es eso? ¿La paz se puede conseguir y realmente el estrés que siento se puede minimizar? ¿De dónde salió?
¿Mindfulness? ¿Qué es eso? ¿La paz se puede conseguir y realmente el estrés que siento se puede minimizar? ¿De dónde salió?
Cada vez más personas recurren a la terapia como herramienta para comprenderse a sí mismas, superar obstáculos y mejorar su calidad de vida.
En un mundo cada vez más acelerado y estresante, muchas personas buscan formas de encontrar equilibrio, paz interior y una mayor conexión con ellas mismas.
Reflexionamos sobre la meditación y respondemos las preguntas más comunes.
Asistimos a un nuevo invento argentino que combina yoga, vida sana, espiritualidad y la diversión.
Como toda disciplina, para realizar esta actividad que te contamos, también necesitás entrenamiento.