Posible postergación de Juegos Olímpicos

El Comité Olímpico Internacional (COI) analizará en las próximas cuatro semanas qué sucederá con los Juegos Olímpicos, debido al coronavirus que azota al mundo. Al finalizar los análisis, estudios y debate junto al comité organizador de Tokio, autoridades japonesas y el gobierno comunicarán la decisión final. Recordemos que los Juegos se desarrollarán entre el 24…

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Consejos para correr en verano

Muchas personas suelen abandonar sus rutinas de entrenamiento en esta época del año debido a las altas temperaturas. Lo importante para quienes decidimos continuar con la actividad es que el calor no vale como excusa. La gran mayoría de los corredores utiliza el mes de diciembre para dar por cerrado el año deportivo (realizar un…

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La música tiene registro

Luego de un trabajo en conjunto entre el Instituto Nacional de la Música (INAMU) y NIC Argentina, desde este 4 de enero ya se puede registrar la actividad musical del país bajo el dominio musica.ar. Esta iniciativa tiene como públicos a músicos, instituciones de enseñanza, disquerías y discográficas, salas y establecimientos de música en vivo, medios…

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Mitos y verdades de los alimentos

A la hora de seguir una dieta nos encontramos con un sinfín de ideas preconcebidas y conceptos erróneos. Estos mitos alimentarios pueden llevarnos a tomar malas decisiones y, por ende, fracasar en el intento por bajar de peso, generando frustración y poniendo en riesgo nuestra salud. El mejor abordaje siempre es un plan alimentario equilibrado y…

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Una fecha contra el trabajo infantil

Desde el 2001 la Organización Internacional del Trabajo (OIT) declaró el 12 de junio como Día Internacional contra el Trabajo Infantil. El objetivo de esta iniciativa es enfrentar este problema y dar a conocer e impulsar distintas iniciativas y propuestas para combatir este flagelo mediante la colaboración y participación de gobiernos, empresas, sindicatos y la…

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Consejos saludables para cuidarte mejor

Cuidar la alimentación es esencial en todo momento. A menudo solemos ponernos en alerta cuando se aproximan los meses de calor para lucir el mejor cuerpo en el verano: perder algunos kilos de más, tonificar ciertas zonas y eliminar la celulitis suelen ser las preocupaciones más urgentes. Contrariamente, la solución no va por este camino….

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Consejos para salir a correr

Si pese al cambio de clima que se avecina te gusta la actividad física, lo recomendable es salir a correr con alguien y sentirse acompañado, esto hará que no suspendas tu entrenamiento debido al frío y mantengas la motivación. Porque en otoño-invierno los días son más cortos, amanece más tarde y oscurece más temprano, es aconsejable usar…

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Día Mundial de la Actividad Física

Se celebra este lunes 6 de abril el Día Mundial de la Actividad Física, iniciativa a través de la cual se invita a toda la población a realizar ejercicio de forma diaria para mejorar su salud. Sabemos que con solo 30 minutos de ejercicio diario podemos mejorar ampliamente nuestra calidad de vida. Por esta razón,…

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Llegaron los Juegos Mentales a Buenos Aires

Abrís los ojos y estás en una habitación acolchada, perfectamente ambientada como si te encontraras dentro de un establecimiento neuropsiquiátrico y la única misión es escapar. Esa es toda la información con la que contás cuando comenzás esta experiencia, de verdad. Así, sin más, comienzan los Juegos Mentales, una propuesta muy divertida nacida en Rusia…

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