A cuidar la piel

Durante el verano solemos exponernos al sol durante varias horas. A veces sucede de forma consciente o sin quererlo, ya que por diversos motivos como trabajo, trámites o viajes nos encontramos al aire libre, pero esta exposición puede provocar graves daños a nuestra salud.             En Revuelta Positiva entrevistamos a la doctora Ana de Pablo (dermatóloga…

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Niñas, no madres

Una niña embarazada siempre es una niña desprotegida. El riesgo de romantizar la maternidad infantil está en soslayar las causas, riesgos y consecuencias reales de una situación que está lejos de ser admirable. Relativizar el origen de los embarazos es caer en la banalización de causas como violación y falta de educación. Ambos factores que…

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El Espinillo al compás del río

El cielo despejado se refleja en las aguas del Paraná. Viviana Botargues, directora y maestra de primaria, trae un bidón de 5 litros de nafta que redujo aún más su enflaquecida billetera, para poner en marcha el motor. Una travesía de 20 minutos basta para llegar de la guardería náutica de Rosario Central a las tierras…

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Conocé tu estado

Hoy 4.931 personas adquirirán VIH en el mundo. Hoy, también, 2.575 personas morirán a causa del sida. Si el 90% de las personas con VIH conoce su diagnóstico, el 90% de ellas accede al tratamiento y si el mismo porcentaje mantiene su carga viral indetectable, es posible terminar con la epidemia de VIH/sida en 10 años….

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Un día de lucha

El enfermero es un profesional formado con un conocimiento científico, con herramientas que ayudan a ver a la persona integralmente. Es parte vital, no solo de la salud, sino también de la sociedad. Su quehacer laboral data de más de 100 años y debe ser reconocido como fundamental. La Organización Mundial de la Salud (OMS)…

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Cruces por la peregrinación a caballo

Luego de realizarse nuevamente una Peregrinación a Caballo a Luján, desde el Círculo Criollo El Rodeo rechazaron que durante esa actividad se maltrate a los animales. «Los que lo hacen son los carreros, el paisano trata al caballo mejor que a su familia», dijo Mario Ferré, integrante de la entidad. Además, remarcó los beneficios económicos…

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Energizante en forma de chicle

Estudiantes del Instituto Politécnico Nacional (IPN) en México crearon una goma de mascar que contiene ginseng y antioxidante natural que combate el envejecimiento celular, además de ayudar a superar la fatiga y provocar rendimiento físico y mental. El chicle Coffe Gin es apto para personas mayores de 18 años con alta demanda energética para desarrollar…

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Colaciones pre y pos entrenamiento

Ordernar y planificar nuestras comidas diarias siempre es esencial y conveniente, y nos permite llevar una alimentación equilibrada al evitar desarreglos y comidas muy excesivas. Así también lo es cuando queremos iniciar una actividad física y necesitamos llegar al momento de entrenamiento lo mejor preparados, en términos energéticos como nutricionales. En general, una combinación de…

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Hidratación y actividad física

Cuando pensamos en actividad física y entrenamiento, uno de los pilares a considerar es la hidratación. No estar bien hidratados puede relacionarse con la percepción de fatiga y aparición de calambres. En los casos más extremos se ve afectado el rendimiento deportivo, el control de la temperatura corporal y suelen aparecer cefaleas, náuseas y una…

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Alimentación para el entrenamiento

Cuando nos proponemos comenzar con una rutina de actividad física es esencial mantener una alimentación adecuada a lo largo del día y estar bien preparados para el momento de hacer ejercicio, es decir, llegar bien hidratados y elegir correctamente las comidas para optimizar el rendimiento y la recuperación pos ejercicio. El plan de nutrición siempre…

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Qué es el lupus

El Día Mundial del Lupus se celebra cada año el 10 de mayo, fecha en la que se conmemora la concienciación de una enfermedad auto inmune, crónica, invisible y sistémica. El propio sistema inmune ataca las células y tejidos sanos por error. En consecuencia, daña la piel, las articulaciones y el corazón, entre otros. Se…

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