Recomendaciones para una Semana Santa saludable
Estamos en plena Semana Santa, con un fin de semana extra largo por delante y el domingo de Pascua que se acerca rápidamente.
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Los beneficios del atún
El atún, junto al pollo y el arroz, son las opciones favoritas en la dieta de cualquier deportista. El pescado azul es uno de los alimentos que más proteínas tiene: unos 22 gramos de proteína por cada 100 gramos. La manera más fácil y económica para consumirlo es en lata. El atún natural tiene menos…
Alimentación: beneficios del pescado
El pescado es un alimento con gran valor nutritivo y, además, de muy fácil preparación. Su versatilidad culinaria nos permite incluirlo en un sinfín de preparaciones y adaptarlo a distintos tipos de reuniones. Su carne es tierna y al mismo tiempo sabrosa, y sus propiedades benéficas lo han ubicado en un lugar de privilegio en…
Noticias que nos dejan helados
Un asilo de fiesta Un establecimiento en New York fue demandado por la familia de Bernice, una mujer de 85 años, y buscan una indemnización millonaria por supuestos «daños y perjuicios». ¿Que pasó? El hijo de la anciana descubrió una foto en la que su madre metía un par de billetes en los calzones de un hombre musculoso que…