
La importancia del ejercicio físico
Entrenar es salud. Mover el cuerpo, ejercitarlo a diario, no solo es beneficioso para nuestra salud física sino para la salud mental.
Entrenar es salud. Mover el cuerpo, ejercitarlo a diario, no solo es beneficioso para nuestra salud física sino para la salud mental.
Muchas personas piensan que «deben» perdonar porque eso es lo que hacen la gente buena. Analicemos un poco esta cuestión del perdón.
La tiroides es una glándula con forma de mariposa que se encuentra en la parte anterior del cuello que produce principalmente dos hormonas.
El poder de sanar una adicción está dentro nuestro. La respuesta al «para qué» y al «porqué» de ese hábito incontrolable, también.