La picada es una tradición en nuestra cultura gastronómica. Está presente al encontrarnos con amigos y, muchas veces, es la previa del asado. Por eso es muy importante aprender a moderar las porciones para disfrutar de manera más saludable esta comida. Sabemos que sus ingredientes concentran muchas calorías en porciones pequeñas y que estas provienen…
Para las que somos fanáticas de los zapatos sabemos que la comodidad está primero. Pero también tenemos en claro que los zapatos que nos gustan y nos compramos muchas veces no son del todo cómodos, y terminamos por lidiar con ellos porque nos resultan incómodos para el día a día. La incomodidad, generalmente, resulta del…
Es sorprendente cómo la investigación tecno-científica sigue dando pasos agigantados para brindar nuevas soluciones en lo que respecta a la salud. Esto se encuentra demostrado en la creación de un corazón realizado con impresión tridimensional (3D) y sensores integrados por científicos de Harvard. Pero, ¿qué significa realmente y qué resultados positivos ofrece? Básicamente, las impresiones…
Diego García de García Vilas y Graciela Ocaña, legisladores porteños de Confianza Pública, presentaron un proyecto que busca crear un registro para quienes trabajan en espacios públicos como es el caso de quienes hacen ejercicios físicos en las plazas. De sancionarse, los entrenadores tendrán que presentar título habilitante, acreditar que se encuentran adheridos a un…
En «Noches Vernäculas» conversamos con el médico especializado en medicina preventiva, Eduardo Gobbi, en el marco del Día Mundial del Corazón. Uno de los datos que nos llamó mucho la atención fue que en nuestro país aproximadamente 3 de cada 10 muertes en el 2015 fueron a causa de enfermedades cardiovasculares (ECV), según los datos…
Muchas veces escuché esta pregunta en reuniones, con amigos, y también en el consultorio cuando le indico a mis pacientes que consuman varias frutas al día, distribuidas en varias comidas y colaciones. Veamos y repasemos algunos de sus beneficios. Las frutas aportan Un sinfín de vitaminas y minerales, necesarias para el funcionamiento apropiado del organismo….
El domingo 24 de septiembre a las 8:30 horas en el barrio de Palermo (Avenida Figueroa Alcorta y Dorrego), 12 mil personas se hicieron presentes bajo la consigna «Para Ganarle al Cáncer de Mama». La 13º edición Caminata-Carrera Avon tuvo dos modalidades: carrera competitiva de 10 kilómetros y caminata participativa de 3 kilómetros. Muchas fueron…
Comenzar el día bien despiertos y con energía solo depende de nosotros. Tomar un buen desayuno es clave para cumplir con esta premisa, ya que nos permitirá reponer nutrientes y responder a las demandas y desafíos que la jornada laboral nos proponga. El desayuno nos otorga numerosos beneficios: ayuda a mantener el peso apropiado, mejora…
En el programa «Noches Vernäculas» recibimos a Lea Kaufman y disfrutamos de una preciosa conversación sobre su nuevo libro «Apodérate de tu cuerpo» publicado por la Editorial Sirio. «Cuando te apoderas de tu cuerpo, haces las paces contigo mismo y empiezas a vivir con respeto y amor hacia ti, te aceptas completamente», nos aseguró la…
Comenzó el mes virginiano y te traemos la guía semanal para que enfoques tu atención a lo que los tránsitos planetarios tienen para decirnos desde hoy hasta el domingo. Virgo, que trae orden a nuestras vidas, está acompañado de la marcha directa de Saturno, que pide disciplina pero que al estar en Sagitario se combina…
A muchas personas nos gusta observar el cielo durante horas y descubrir algunos nuevos secretos. Durante estos últimos días fuimos testigos de diversos eclipses pero eso no es todo: la Administración Nacional de la Aeronáutica y el Espacio (NASA) comunicó que el próximo viernes 1º de septiembre el asteroide Florence pasará muy cerca de la…
Hoy te contamos, de acuerdo a la energía de tu signo, cómo puede afectarte la Luna Nueva del 21 de agosto que se encuentra en conjunción con el Sol en los últimos grados de Leo, y en este caso, también estará muy cercana a Marte. Por supuesto, ya sabemos que tendrá lugar el eclipse solar…
Estamos en temporada de eclipses, Urano retro y el sábado 12 de agosto Mercurio vuelve a retrogradar en el signo de Virgo. Es una temporada «hiperintensa», de una energía tan imponente que, si utilizamos a nuestro favor tales influencias, podemos lograr la transformación profunda que buscamos y la materialización de nuestros deseos. Por eso, te…
Venus ha entrado en Cáncer y estamos en camino a eclipses y a la Luna llena. Se intensifica la cuadratura Júpiter en Libra y Plutón retrograda en Capricornio. Por eso, te contamos cómo te influencia, signo por signo. Aries Laboralmente es una semana en la que se encaminan los rumbos. Mercurio en Virgo, signo de…
El día 26 de julio el mensajero de los dioses, Hermes (más conocido por nosotros como el planeta Mercurio), ha entrado en los terrenos de uno de los signos de los cuales es regente: Virgo. Antes de contarte de qué se trata, cabe aclarar que tendrá un camino de ida y vuelta por este signo:…
