En Revuelta Positiva, Estefanía Deniz nos aconseja beber distintas infusiones de hierbas para aliviar síntomas de enfermedades. La recomendación es que estas infusiones sean tomadas con regularidad y hay que tener constancia al momento de beber estos tés.

Por este motivo, a continuación conocemos las propiedades y beneficios que estas hierbas tienen.

Té verde

Existen distintas variedades de este té, es revitalizante para la mente, tiene la propiedad de retrasar el envejecimiento porque posee antioxidantes, ayuda a quemar las grasas y estimula la irrigación sanguínea.

Té negro

Ayuda a la ingesta y absorción de la glucosa de los alimentos, colabora en la salud cardíaca y contrarresta los efectos de la comida grasosa.

Té de menta

Ayuda a aliviar la acidez, nauseas, vómitos y la digestión pesada.

Té de manzanilla

Antiinflamatorio, ayuda en casos de vómito, pérdida del apetito y gases intestinales, colabora en las enfermedades del hígado porque es astringente.

Té de tilo

Es un gran relajante, ayuda a disminuir el estrés, es muy efectivo en situaciones de nervios y ayuda a la digestión.

Té de jengibre

Ayuda en situaciones de cólicos, malestar estomacal, tiene propiedades analgésicas y antibacteriales.

Té de melisa

Ayuda a dormir, tiene un efecto sedativo y tranquilizante, colabora en la pérdida de memoria y baja la tensión arterial.

Té de sauco

Ayuda a combatir la gripe, fiebre, fátiga, dolores de cabeza, garganta.

Si querés saber más sobre estas infusiones, podés escuchar la columna completa.

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