Tips para combatir la soledad

En breve llegamos al final de este recorrido de coaching en el que profundizamos sobre la soledad, no sentirla y, una vez más, intensificamos tu desarrollo personal. Descubrí el placer de hacer las cosas por tu cuenta Los seres humanos somos, por naturaleza, animales sociales. Nos gusta mucho la compañía y tratamos de rodearnos de…

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Consejos para no sentir soledad

Continuamos con la sección de coaching y compartimos más recomendaciones para evitar sentirte en soledad. Evitá la inactividad Seguramente te diste cuenta que los sentimientos más difíciles de soledad comienzan a surgir en situaciones en las que no sos particularmente activo. Cada vez que estás solo y no hay tarea alguna por hacer, este tipo…

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Diferencias entre sentir soledad y estarlo

«Cuando estés de noche en tu cuarto, aún cuando tengas las puertas y las ventanas cerradas y apagada la luz, no digas que estás solo: nunca se está solo». Sentirse en soledad puede ser muy incómodo. La sensación hace que la gente esté triste y deprimida. Por miedo, hay quienes luchan e intentan evitarlo durante…

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Internet y las diferentes webs

Dentro del mundo tecnológico, esta semana es la más histórica por los resultados favorables que ocurrieron luego del surgimiento del World Wide Web (www). La web, como es conocida generalmente, cumplió el martes pasado 30 años de existencia. Este sistema, creado de la mano del físico y programador Tim Berners-Lee en 1989 en el Centro…

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Los primeros pasos

Tras ser elegido como el próximo presidente de la República Argentina, Mauricio Macri dio a conocer los primeros lineamientos de su gobierno. Estos incluyeron algunos bocetos del rumbo económico y político de la futura administración que Macri dio en su primera conferencia de prensa tras ser electo presidente. La primera sorpresa fue en Economía La…

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Alimentos funcionales: probióticos y prebióticos

Los alimentos funcionales son aquellos que en forma natural o procesada contienen componentes beneficiosos para la salud más allá del «aspecto nutricional». Entre estos alimentos están los que contienen probióticos, prebióticos, compuestos fenólicos y ácidos grasos omega 3, entre otros. En los últimos años estos términos generaron gran confusión y, en muchas oportunidades, se puso en duda…

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