Por un pelo, esperanza y lucha

El cáncer es una de las principales causas de muerte alrededor del mundo. Según la Agencia Internacional para la Investigación sobre el Cáncer, en 2012 hubo 14,1 millones de casos nuevos y 8,2 muertes relacionadas con esta enfermedad. 57% de los nuevos casos de cáncer en ese año ocurrieron en regiones menos desarrolladas del mundo, que incluyen Centroamérica…

Lee +

Beneficios del sexo mañanero

Según los expertos, cuando amanece aumenta la presión arterial y cesa la secreción de melatonina. La temperatura corporal empieza a subir. El cortisol tiene su pico más alto y aumenta la glucosa. En los hombres también se produce un pico de testosterona. El organismo se prepara para un nuevo día. Teóricamente, es el momento ideal para levantarse…

Lee +

Hilo dental: clave de salud oral

Establecer buenos hábitos de higiene bucal desde una edad temprana es el mejor escudo protector para tener dientes sanos hasta la adultez. No basta solo con el cepillado, se trata del uso diario del hilo dental. A pesar de las campañas educativas a nivel nacional de los últimos años sobre la importancia del cuidado de…

Lee +

Tips para planificar comidas

Cuando hablamos de alimentación equilibrada hacemos referencia a «planificar comidas». Esto significa ordenarnos y anticiparnos para poder realizar varias comidas al día, de acuerdo a las necesidades nutricionales y energéticas. Es muy importante, para mantenernos en un peso adecuado, evitar largas horas sin comer (que luego nos llevarán a una ingesta mayor por la noche)…

Lee +

Maratón para los ojos

¿Una maratón en la que no se corre? Sí, puede sonar extraño, pero es así. La Fundación Leer organiza la 16° Maratón de la Lectura 2018. La misma tendrá lugar el viernes 28 de septiembre en diversos puntos del país y, en la misma, niños, jóvenes y adultos podrán disfrutar de una jornada de lectura…

Lee +

Bruxismo, consciencia nocturna

Muchas cosas pasan en el cuerpo mientras dormimos. En nuestra cabeza se hilan sueños, el sistema digestivo sigue activo, la sangre circula con menor velocidad y las articulaciones recobran el líquido perdido durante las horas de bipedestación. Sin embargo, todos estos procesos son inconscientes y poco podemos hacer para controlarlos o modularlos. Dentro de este…

Lee +

Energizante en forma de chicle

Estudiantes del Instituto Politécnico Nacional (IPN) en México crearon una goma de mascar que contiene ginseng y antioxidante natural que combate el envejecimiento celular, además de ayudar a superar la fatiga y provocar rendimiento físico y mental. El chicle Coffe Gin es apto para personas mayores de 18 años con alta demanda energética para desarrollar…

Lee +

Proyecto solidario «Viajamos por Vos»

En el segmento «Revuelta Solidaria» en Revuelta Positiva, entrevistamos a Hernán Vila, quien nos contó sobre su proyecto con el cual realiza viajes solidarios al «Impenetrable» en Chaco. Además de contar cómo surgió la iniciativa y qué lo moviliza, Hernán manifestó las necesidades de quienes tienen menos recursos: aceptan donaciones desde alimentos, juguetes, ropas, útiles…

Lee +

Avena, alimento ideal para entrenar

Cuando vamos a iniciar una rutina de entrenamiento es primordial organizar nuestras comidas diarias para lograr el mayor beneficio nutricional a partir de la ingesta de alimentos, en términos de energía, macronutrientes (carbohidratos, proteínas y grasas), vitaminas y minerales. Uno de los factores más importantes a considerar es la fuente energética que eligiremos para poder…

Lee +

Todo sobre el Reiki

En Revuelta Positiva, Estefanía Deniz te cuenta todo lo que debés saber sobre Reiki, esta terapia reconocida de nombre pero de la que no muchos saben en qué consiste y cómo se realiza. Audio completo de la nota puntoceroEste artículo fue elaborado especialmente para puntocero. Si te interesa colaborar podés comunicarte con nosotros. Esperamos que…

Lee +

Pinceladas rusas

Todo grande, distancias enormes, mucho espacio verde y amabilidad que no era excesiva. Así se puede resumir mi primer contacto con Rusia, más precisamente en Moscú. Una oportunidad que no se podía desaprovechar, con alojamiento y pasajes pagos. El 2018 comenzó con esa certeza: un viaje a la Copa Mundial de Fútbol de la FIFA….

Lee +