Machu Picchu se prepara

Cusco se prepara para la visita de turistas en el 2019. Por este motivo, organiza desde ya la agenda que se podrá consultar para visitar esta maravilla arquitectónica y única en el mundo: Machu Picchu. La iniciativa busca ordenar las visitas, la venta de boletos de buses y evitar las colas de turistas que se…

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Cómo detectar amores tóxicos

Como cada sábado en EstarMiUp, en la sección de coaching para tu vida y superación personal y profesional, Luciana Biscario te cuenta lo que es tener e involucrarse con un amor tóxico. Además, comparte consejos para detectar amores tóxicos si no sabés cómo es vivir en una de estas relaciones, las características o señales para…

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Aprender a esperar

En el espacio de coaching de EstarMiUp, Luciana Biscario nos cuenta y enseña cómo aprender a esperar por lo que querés. A priori este concepto puede parecer fácil de implementar, pero claramente en el momento de accionar sobre esto suele costar mucho. Por este motivo, a continuación vas a encontrar algunas de las respuestas que…

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Cabellos solidarios

La organización no gubernamental (ONG) Doná Cabello Argentina está integrada por un grupo de mujeres que, solidariamente, trabajan desde la ciudad de Baradero en la provincia de Buenos Aires y para todo el país. Ellas se reúnen y fabrican pelucas naturales con la colaboración de las personas que donan sus cabellos, con el fin de…

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Productos de la sociedad

«El hombre nace bueno y la sociedad lo corrompe» manifestaba Jean-Jacques Rousseau. Esta es una frase de su obra «El Contrato Social». La cita alude a que el hombre es producto de la sociedad y cada individuo, cuando nace, carece de una estructura de pensamiento moral o social, y este debe captar las normas sociales…

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Sumergirse en la mente

Luego de ganar el premio «Horizontes Latinos» en el Festival Internacional de Cine de San Sebastián, se estrenó en las salas argentinas «Familia Sumergida», la ópera prima de María Alché. La directora es, en principio, más conocida por ser la protagonista de «La niña santa», la segunda película de Lucrecia Martel (film en el que…

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Los 12 tipos de inteligencia

En el espacio de coach de EstarMiUp, Luciana Biscario comparte el análisis de los diferentes tipos de inteligencia que existen, que generalmente se catalogan en 12 diferentes, según el uso que se aplique en el ámbito personal o profesional. Entre ellas se pueden mencionar la inteligencia lingüística, lógico matemática, espacial, musical, corporal sinestésica, intrapersonal, interpersonal,…

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Cáncer en aire y agua

Según la Organización Mundial de Salud (OMS), el cáncer es la principal causa de muerte en todo el mundo. En 2015 se atribuyeron a esta enfermedad 8,8 millones de defunciones. Además, el cáncer mamario provocó 571.000 muertes y avanza. El cáncer se produce por la transformación de células normales en células tumorales en un proceso…

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Cruces por la peregrinación a caballo

Luego de realizarse nuevamente una Peregrinación a Caballo a Luján, desde el Círculo Criollo El Rodeo rechazaron que durante esa actividad se maltrate a los animales. «Los que lo hacen son los carreros, el paisano trata al caballo mejor que a su familia», dijo Mario Ferré, integrante de la entidad. Además, remarcó los beneficios económicos…

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Vino para ser joven

Un vino para la juventud, eso es Skinwine. Pero a no confundirse, no es una bebida para los jóvenes sino para aquellos que buscan sentirse jóvenes. De la mano de dos mujeres argentinas apareció el primer vino antiage. Fruto del trabajo de la psicóloga Lorena González Ortiz y la farmacéutica Laura Hernández, lo que hace…

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Por un pelo, esperanza y lucha

El cáncer es una de las principales causas de muerte alrededor del mundo. Según la Agencia Internacional para la Investigación sobre el Cáncer, en 2012 hubo 14,1 millones de casos nuevos y 8,2 muertes relacionadas con esta enfermedad. 57% de los nuevos casos de cáncer en ese año ocurrieron en regiones menos desarrolladas del mundo, que incluyen Centroamérica…

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Beneficios del sexo mañanero

Según los expertos, cuando amanece aumenta la presión arterial y cesa la secreción de melatonina. La temperatura corporal empieza a subir. El cortisol tiene su pico más alto y aumenta la glucosa. En los hombres también se produce un pico de testosterona. El organismo se prepara para un nuevo día. Teóricamente, es el momento ideal para levantarse…

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Hilo dental: clave de salud oral

Establecer buenos hábitos de higiene bucal desde una edad temprana es el mejor escudo protector para tener dientes sanos hasta la adultez. No basta solo con el cepillado, se trata del uso diario del hilo dental. A pesar de las campañas educativas a nivel nacional de los últimos años sobre la importancia del cuidado de…

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Tips para planificar comidas

Cuando hablamos de alimentación equilibrada hacemos referencia a «planificar comidas». Esto significa ordenarnos y anticiparnos para poder realizar varias comidas al día, de acuerdo a las necesidades nutricionales y energéticas. Es muy importante, para mantenernos en un peso adecuado, evitar largas horas sin comer (que luego nos llevarán a una ingesta mayor por la noche)…

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