“Mañana se convierte en nunca. ¡No importa cuán pequeña sea la tarea, da el primer paso ahora!”, declaró Tim Ferris. Quizás, lo más importante que podés hacer para mejorar tu vida en todos los aspectos es, simplemente, hacer cosas. Por eso, compartimos cinco sugerencias de “hábitos” que son muy útiles y fáciles de adoptar para mejorar radicalmente tu vida.

Actividades a primera hora

La forma como comenzás tu día tiene una gran influencia sobre el resto del día. Esto establece el contexto en tu mente. Creo que una clave para mejorar la coherencia de tus acciones y mejorar tu vida está relacionada con lo que hacés temprano cuando te despertás. Dos maneras de comenzar bien el día pueden ser las siguientes: hacé actividades donde la prioridad sean las cosas más difíciles o más importantes o más incómodas primero. Si empezás el día haciendo esto, te vas a sentir más aliviado, relajado y bien con vos. El resto de tu lista de tareas pendientes por hacer a lo largo del día la vas sentir mucho más fácil. Comenzá con cosas chiquitas: para salir de un estado en el que solo tenés ganas de sentarte en la silla y no hacer nada. Comenzar con tu tarea más grande o la acción más difícil puede parecer demasiado y te va a llevar a la tierra de la procrastinación. Entonces, en lugar de eso comenzá con algo que no parezca tan difícil.

Hacelo una vez más

Es muy fácil sentir que hiciste algo muchas veces y que nunca funcionará. No es totalmente irrazonable pensar que el éxito va a llegar rápido, pero en lugar de hacer algo tantas veces, ¿cómo pensás que otros lo realizaron? Habla y lee sobre las personas que realmente hicieron lo que querés hacer. Esto te va a dar una imagen más realista. Es posible que tengas que hacerlo más de una vez. Pero, generalmente, pude descubrir que hacerlo solo una vez más y gastar ese tiempo adicional aunque sientas que esto no va a funcionar, puede traer los resultados que deseás.

“Muchos de los fracasos de la vida son de personas que no se dan cuenta lo cerca que estaban del éxito cuando se dieron por vencidos”, afirmó el célebre Thomas Edison.

Hacé lo inusual

Cuando estés enfrente de a una elección importante en tu vida, detenete un minuto y pensá. Después tomá la opción que sientas que es inusual para vos.

Si sos de retractarte de algo continuamente, entonces no lo hagas por una vez. Si sos de meterte en discusiones con la gente, no lo hagas otra vez y, en lugar de eso, simplemente dejalo ir o tratá a la otra persona con amabilidad. Hacé lo contrario de lo que normalmente hacés y observá lo que sucede. Hacé algo nuevo y algo que no esperarías de vos.

Esta es una manera divertida de obtener nuevas experiencias y aprender cosas que no vas a adquirir si seguís actuando de la misma forma. Quedarte siempre en la misma rutina va a hacer que no tengas resultados efectivos. Hacer lo inusual en situaciones chicas y/o grandes, sin importar cómo vaya, es una excelente manera de lograr cambios positivos.

“Si no estás dispuesto a arriesgar lo inusual, tendrás que acostumbrarte a lo ordinario”, expresó Jim Rohn.

Hacé menos

¿Cómo encontrar tiempo para hacer lo que realmente querés? ¿Cómo hacer para no quedar atrapada en tareas menores y dejar de ocupar tu día con ellas? Estableciendo límites y reduciendo las cosas menos importantes. En algún momento vas a tener que ser honesta con vos y darte cuenta de que no vas a poder incluir todo lo que querés en tu día o semana. Algo tenés que dejar ir. No solo porque todo lleva su tiempo sino que tu energía, concentración y creatividad disponibles durante el día es limitada. Si lo gastás en las cosas menos importantes, eso ocupará todos tus días antes de que puedas llegar a las cosas importantes.

Realizá tu mejor esfuerzo

¿Por qué debés hacer tu mejor esfuerzo? ¿Por qué no hacer justo lo que se espera de vos? Para esto podemos compartir tres razones: vas a obtener mejores resultados. A veces de forma inmediata pero no siempre es así, aunque a medida que se suman todos tus trabajos, comenzás a ver resultados nuevos y emocionantes. Elevás tu autoestima: cuando hacés lo que crees que es lo correcto, como hacer tu mejor esfuerzo, entonces tu autoestima aumenta. Si solo hacés lo justo entonces vas a sentirte un poco mediocre. Así que realizá un trabajo increíble y sentite genial. Merecés más: cuando te sentís genial con vos también sentís que merecés más en la vida. Así que andá tras lo deseado y no te auto sabotearás tanto cuando aparezcan las oportunidades.

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