Despertando la pasión y la motivación
La palabra motivación se refiere a ese impulso interno que nos mueve a realizar una acción y la pasión es un sentimiento de entusiasmo.
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Motivación al palo
Motivada a resaltar las reflexiones, vivencias y experiencias de personajes destacados por su capacidad de entrega al colectivo social tales como Nelson Mandela, Friedrich Nietzsche y Mahatma Gandhi, es que quiero compartir sus palabras sobre la motivación y la resiliencia que pasaron, atravesados por diversas situaciones en la vida, sobre todo, Mandela y Gandhi. Mandela…
Música y salud mental
La pandemia había sido declarada. En Europa caían como ejército vencido primero los ancianos y después los convalecientes. El sistema sanitario estaba colapsado. Las noticias no eran alentadoras y el virus se desplazaba con la misma velocidad que los pasos humanos. Es una guerra sin armas y sin ejército. En Latinoamérica se activan los primeros…
Piedras preciosas
Según la encuesta Nacional de Angustia Psicológica realizada en China, el 35% de la muestra evaluada experimentó angustia asociada a la pandemia del coronavirus, en su mayoría mujeres, ancianos y migrantes. En efecto, sobre una investigación basada en factores como género, edad, educación, ocupación y región, las mujeres demostraron ser más vulnerables al desarrollo de…
Beneficios de leer biografías
«Lo que pensamos determina lo que nos sucede, si queremos cambiar nuestras vidas, necesitamos expandir nuestra mente», afirmó Wayne Dyer. Si querés aprender un tema en la universidad, vas a encontrar que hay una forma estructurada para esto. Por ejemplo, para aprender economía podés comenzar con Economía-01, con la que vas a tener que leer…
El peso de la envidia
«La envidia es una pequeñez del alma que no puede ver más allá de cierto punto, y si no ocupa todo el espacio, se siente excluida», reveló William Hazlitt. La envidia es como un pequeño demonio en tu hombro que te va susurrando palabras al oído, las cuales hacen crujir tu alma y van convirtiendo…
«En nombre del amor»… y del coaching
Si pensamos en el título de esta película no tendríamos dudas que habla de amor. Lo que no sabemos es qué tipo de amor y, a medida que vaya contando cosas sobre este amor genuino y pocas veces visto en la vida real, vamos a adelantar algunas situaciones. Pensar en el amor eterno ¿Crees en…
Coaching en «Black Mirror»
El capítulo «Smithereens» de la reciente temporada de «Black Mirror» me dejó pensando de una forma especial y me resulta difícil no spoilear un tanto sobre este si a continuación vamos a hablar de coaching. En plena urbe norteamericana, un chofer llamado Christopher pasa por el aeropuerto a buscar a Jeyden, un empleado de una…
Ser uno mismo
«Sé tú mismo, todos los demás ya está tomado», Oscar Wilde. Para ser vos simplemente dejá de preocuparte por los demás. Solo cuando estudiás la forma como te relacionás con los demás y razonás sobre lo que lo otros piensan acerca de vos, es cuando apreciás que modificar tu comportamiento puede parecerte algo atractivo. Cuando…
Acciones para cambiar tu vida
«Mañana se convierte en nunca. ¡No importa cuán pequeña sea la tarea, da el primer paso ahora!», declaró Tim Ferris. Quizás, lo más importante que podés hacer para mejorar tu vida en todos los aspectos es, simplemente, hacer cosas. Por eso, compartimos cinco sugerencias de «hábitos» que son muy útiles y fáciles de adoptar para…
Reinventarnos y aceptar los cambios
En esta nueva etapa de contenidos para realizar cambios personales, te propongo comenzar con las siguientes recomendaciones para comprender lo positivo de reinventarnos. «Todos piensan en cambiar el mundo pero nadie piensa en cambiarse a sí mismo», interpeló León Tolstói, y «Pocas cosas resultan tan tristes como observar a alguien que está firmemente convencido de…
Cambia tu mentalidad, cambia tu vida
«El progreso es imposible sin el cambio y aquellos que no pueden cambiar sus mentes no pueden cambiar nada», manifestó George Bernard Shaw. Todo logro comienza con un simple cambio de mentalidad. La forma como ves el mundo y cómo interpretás las diferentes situaciones determinará tus decisiones, acciones y reacciones. Entonces, si querés ser o…
Tips para combatir la soledad
En breve llegamos al final de este recorrido de coaching en el que profundizamos sobre la soledad, no sentirla y, una vez más, intensificamos tu desarrollo personal. Descubrí el placer de hacer las cosas por tu cuenta Los seres humanos somos, por naturaleza, animales sociales. Nos gusta mucho la compañía y tratamos de rodearnos de…
Consejos para no sentir soledad
Continuamos con la sección de coaching y compartimos más recomendaciones para evitar sentirte en soledad. Evitá la inactividad Seguramente te diste cuenta que los sentimientos más difíciles de soledad comienzan a surgir en situaciones en las que no sos particularmente activo. Cada vez que estás solo y no hay tarea alguna por hacer, este tipo…
Herramientas para evitar la soledad
Si continuamos lo publicado la semana pasada en el portal en la sección de coaching, hay más cosas que debemos tener en cuenta para no sentirte solo y esto tiene que ver con las siguientes herramientas. Tener una mascota Esto puede ser una gran opción si ya intentaste muchas cosas para dejar de sentirte solo…
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