«Queremos salir campeones»

En un evento desarrollado en Ingeniero Maswichtz, se presentó el nuevo lugar de entrenamiento y la camiseta de Jaguares para la temporada de Super Rugby 2020. Charlamos con su capitán, Jerónimo De la Fuente. Además, te contamos todo lo que dejó el acto organizado por la Unión Argentina de Rugby (UAR). Jerónimo De la Fuente,…

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Viví la experiencia Copahue

Nuestro país es a nivel mundial, sin dudarlo, uno de los que brinda mayor atracción turística por sus hermosos paisajes y bellezas naturales como el Glaciar Perito Moreno, Parque Nacional Los Glaciares, Parque Nacional Iguazú, Quebrada de Humahuaca, Parque Nacional Los Alerces, Cerro de los Siete Colores, Puerto Madryn (avistaje de ballenas) y otros tantos…

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Equipos confirmados

Los técnicos de Los Pumas y Springboks confirmaron sus 15 iniciales de cara al partido por la última fecha del Rugby Championship este sábado a partir de las 16:40 horas en el estadio Padre Ernesto Martearena en la ciudad de Salta. 5 cambios son los que decidió Mario Ledesma con respecto al partido frente a…

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A levantar cabeza

Los Pumas se enfrentarán este sábado a Sudáfrica en el estadio Padre Martiarena en Salta por la última fecha del Rugby Championship, donde la visita podría coronarse ganador del certamen. El plantel nacional ya está instalado en la ciudad y realiza los entrenamientos en el Jockey Club salteño, donde Mario Ledesma pondrá manos a la…

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Calendario de running

Recorremos el segundo semestre del año en el que la gran mayoría de las y los corredores intensifican sus últimos entrenamientos de cara a algunos de los objetivos más importantes del año. Todo runner sueña con correr una media maratón o maratón y este es el mejor momento del año. Como ya es habitual para…

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Ivo Cassini: «Me pude sacar la espina»

Ivo Cassini, el nadador que participará por primera vez de los Juegos Panamericanos de Lima 2019, habló en Punto Aparte y nos contó cómo está viviendo esta nueva oportunidad de representar al país. El marplatense entrena por la mañana en el gimnasio y por la tarde en la pileta preparándose para la revancha de su…

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Colaciones pre y pos entrenamiento

Ordernar y planificar nuestras comidas diarias siempre es esencial y conveniente, y nos permite llevar una alimentación equilibrada al evitar desarreglos y comidas muy excesivas. Así también lo es cuando queremos iniciar una actividad física y necesitamos llegar al momento de entrenamiento lo mejor preparados, en términos energéticos como nutricionales. En general, una combinación de…

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Hidratación y actividad física

Cuando pensamos en actividad física y entrenamiento, uno de los pilares a considerar es la hidratación. No estar bien hidratados puede relacionarse con la percepción de fatiga y aparición de calambres. En los casos más extremos se ve afectado el rendimiento deportivo, el control de la temperatura corporal y suelen aparecer cefaleas, náuseas y una…

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Alimentación para el entrenamiento

Cuando nos proponemos comenzar con una rutina de actividad física es esencial mantener una alimentación adecuada a lo largo del día y estar bien preparados para el momento de hacer ejercicio, es decir, llegar bien hidratados y elegir correctamente las comidas para optimizar el rendimiento y la recuperación pos ejercicio. El plan de nutrición siempre…

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Entrenadores con habilitación

Diego García de García Vilas y Graciela Ocaña, legisladores porteños de Confianza Pública, presentaron un proyecto que busca crear un registro para quienes trabajan en espacios públicos como es el caso de quienes hacen ejercicios físicos en las plazas. De sancionarse, los entrenadores tendrán que presentar título habilitante, acreditar que se encuentran adheridos a un…

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Policía única

La Ciudad de Buenos Aires tendrá su propia policía. No será la Federal ni la Metropolitana sino la Policía de la Ciudad Autónoma de Buenos Aires. En rigor de verdad es la fusión de la Policía Metropolitana, creada por Mauricio Macri en su último mandato al frente del ejecutivo porteño, y los efectivos de la…

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Mercado de pases del fútbol argentino

Los clubes arrancaron la pretemporada y se empiezan a ver caras nuevas en los planteles, aunque hasta el momento hay muchas negociaciones que siguen su curso, por lo que en los próximos días las novedades van a continuar. Te presentamos las incorporaciones, bajas y posibles altas de los clubes de Primera División del fútbol argentino. Boca Juniors…

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Los clubes vuelven de vacaciones

Luego de las vacaciones que obtuvieron los jugadores otorgadas por sus respectivos clubes, la mayoría de los futbolistas debieron presentarse a entrenar este lunes 4 de enero. Diecinueve de los treinta equipos de Primera División arrancaron la pretemporada. Temperley fue el primero en comenzar (el día sábado) y este lunes se sumaron Boca Juniors, Racing…

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