Consejos para no sentir soledad

Continuamos con la sección de coaching y compartimos más recomendaciones para evitar sentirte en soledad. Evitá la inactividad Seguramente te diste cuenta que los sentimientos más difíciles de soledad comienzan a surgir en situaciones en las que no sos particularmente activo. Cada vez que estás solo y no hay tarea alguna por hacer, este tipo…

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Herramientas para evitar la soledad

Si continuamos lo publicado la semana pasada en el portal en la sección de coaching, hay más cosas que debemos tener en cuenta para no sentirte solo y esto tiene que ver con las siguientes herramientas. Tener una mascota Esto puede ser una gran opción si ya intentaste muchas cosas para dejar de sentirte solo…

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Diferencias entre sentir soledad y estarlo

«Cuando estés de noche en tu cuarto, aún cuando tengas las puertas y las ventanas cerradas y apagada la luz, no digas que estás solo: nunca se está solo». Sentirse en soledad puede ser muy incómodo. La sensación hace que la gente esté triste y deprimida. Por miedo, hay quienes luchan e intentan evitarlo durante…

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UAI Urquiza bicampeonas

El Furgón goleó 4-0 a River Plate en la última fecha de la Zona Campeonato, se consagró campeón por quinta vez (segunda consecutiva) y se clasificó a la Copa Libertadores que se va a disputar en Ecuador. En una de las canchas auxiliares del Estadio Monumental, las Guerreras se pusieron arriba en el marcador con…

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Cultivá el optimismo

«Yo soy fundamentalmente optimista. No puedo decir si soy así por naturaleza o por crianza. Parte de ser optimista es mantener la cabeza apuntando hacia el sol y tener los pies caminando hacia adelante. Hubo muchos momentos oscuros cuando mi fe en la humanidad fue puesta a prueba, pero yo no podía entregarme a la…

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El extraordinario Livingston

Dentro de la competencia argentina del Buenos Aires Festival Internacional de Cine Independiente (BAFICI), se presentó el extraordinario documental «Método Livingston» de la directora Sofía Mora. «Arquitecto exitoso, ignorado por el statu quo, polemista infatigable, bon vivant de la vieja escuela y santo hereje en la Cuba castrista». Así, en pocas palabras, describe a Rodolfo…

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Los grandes goleadores de todos los tiempos

Extraña era en la que vivimos, donde todos los ámbitos de nuestras vidas están atravesados por el análisis de la situación y la búsqueda permanente de explicaciones, causas y casualidades ante cada acontecimiento. Particularmente, el deporte se nutre permanentemente de la justificación mediante las ciencias exactas y el registro de datos para construir una admiración casi…

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Los 12 tipos de inteligencia

En el espacio de coach de EstarMiUp, Luciana Biscario comparte el análisis de los diferentes tipos de inteligencia que existen, que generalmente se catalogan en 12 diferentes, según el uso que se aplique en el ámbito personal o profesional. Entre ellas se pueden mencionar la inteligencia lingüística, lógico matemática, espacial, musical, corporal sinestésica, intrapersonal, interpersonal,…

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Pisá fuerte

En la universidad me enseñaron, durante toda la carrera, a escribir en tercera persona. A contar las cosas objetivamente desde el rol que tiene el periodista en la sociedad. Sin embargo, hoy quiero escribir en primera persona, porque la semana pasada me dejó pensando bastante sobre ciertas situaciones que se fueron repitiendo en distintas voces…

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Microsoft se queda con LinkedIn

Desde el sitio oficial de Microsoft anunciaron que la compañía adquirirá la red social de profesionales LinkedIn por el valor de 196 dólares por acción, transacción que alcanza los 26.200 millones de dólares y serán abonados en efectivo. Según el diario El País, tras el anuncio las acciones de LinkedIn se apreciaron más de un 48%….

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Otro récord para Djokovic

Novak Djokovic sigue dejando su huella en la historia del tenis y, con el triunfo en la final del Indian Wells obtenida este domingo ante el canadiense Milos Raonic por 6-2 y 6-0 en 1 hora y 17 minutos de juego, el serbio alcanzó a Rafael Nadal como el máximo ganador de Masters 1000: cuentan…

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Merecido homenaje a Guillermo Vilas

El mejor tenista argentino de la historia finalmente obtuvo el reconocimiento que hace años se esperaba: la cancha central del Buenos Aires Lawn Tennis Club llevará el nombre de Guillermo Vilas. La ceremonia se llevó a cabo este lunes durante la celebración del Argentina Open, certamen que otorga 250 puntos ATP, con la presencia de dirigentes…

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Mercado de pases del fútbol argentino

Los clubes arrancaron la pretemporada y se empiezan a ver caras nuevas en los planteles, aunque hasta el momento hay muchas negociaciones que siguen su curso, por lo que en los próximos días las novedades van a continuar. Te presentamos las incorporaciones, bajas y posibles altas de los clubes de Primera División del fútbol argentino. Boca Juniors…

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Los clubes vuelven de vacaciones

Luego de las vacaciones que obtuvieron los jugadores otorgadas por sus respectivos clubes, la mayoría de los futbolistas debieron presentarse a entrenar este lunes 4 de enero. Diecinueve de los treinta equipos de Primera División arrancaron la pretemporada. Temperley fue el primero en comenzar (el día sábado) y este lunes se sumaron Boca Juniors, Racing…

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