Tiroides y salud mental
La tiroides es una glándula con forma de mariposa que se encuentra en la parte anterior del cuello que produce principalmente dos hormonas.
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El poder de sanar una adicción está dentro nuestro. La respuesta al «para qué» y al «porqué» de ese hábito incontrolable, también.
La química del amor
Cuando nos enamoramos, simulamos químicamente ebriedad, el cerebro no toma decisiones acertadas y todo le parece excitante y aventurero.
Crianza positiva y neurodesarrollo
¿Qué es la crianza positiva? Es un modo de crianza que se basa en el respeto y el desarrollo del pleno potencial del niño o niña.
Una mirada sobre el dolor crónico
El dolor crónico se define como uno de intensidad moderada a grave que dura de 3 a 6 meses y tiene una frecuencia constante o intermitente.
Escritura como método de sanación
La escritura sanadora es una herramienta de transformación interior, un diálogo íntimo con nuestra esencia para liberar, comprender y sanar.
La importancia de una salud integral
Las enfermedades crónicas, estrés y desequilibrios emocionales afectan cada vez más, la salud integral surge como una necesidad urgente.
Ser genuino
¿Qué es ser genuino? Es algo tan simple como ser nosotros mismo, ser quienes somos, con nuestros defectos y virtudes.
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Natural versus farmacológico
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¿Qué significa el término mindfulness? ¿Para qué lo podríamos necesitar? ¿Qué beneficios podría aportar esta técnica a nuestra vida?