Notas de .vida cero
La hidratación es un componente fundamental de toda alimentación saludable. Sabemos que el agua es esencial para la vida y que cumple numerosas funciones en nuestro organismo. Tal es así que solo podríamos resistir unos pocos días sin beber agua (dependiendo del clima, los niveles de actividad y otros factores), mientras que se puede sobrevivir…
Al comprar alimentos, ya sea en el súper o en un almacén, es imprescindible revisar bien la integridad de los envases, la fecha de elaboración y vencimiento para aseguramos la inocuidad de los mismos. Y al seleccionar las frutas y verduras, es importante guiarnos por el color, el aroma y la conservación de la piel….
Cuidar la alimentación es esencial en todo momento. A menudo solemos ponernos en alerta cuando se aproximan los meses de calor para lucir el mejor cuerpo en el verano: perder algunos kilos de más, tonificar ciertas zonas y eliminar la celulitis suelen ser las preocupaciones más urgentes. Contrariamente, la solución no va por este camino….
La miel es un alimento con numerosas virtudes medicinales y nutritivas. Se considera un alimento predigerido, propiedad que facilita su digestión y poder energizante. Además, contiene agua; hidratos de carbono; proteínas; vitaminas B1, B2, B3, B6 y C; minerales como calcio, hierro, fósforo, magnesio, sodio, potasio y mucha energía. Algunas razones para consumir miel Aumenta la energía…
El presidente de Bolivia, Evo Morales, inauguró la primera central de energía solar en el departamento de Pando, al norte del país. La planta solar voltaica funcionará con una base de 17.334 paneles o placas solares instaladas en la provincia de Cobija. La planta cubre una superficie de 11 hectáreas y permitirá ahorrar cerca de…
Este martes 14 de abril se realizó la tercera edición del Día del Gourmet en el Four Season Hotel de la Ciudad de Buenos Aires. Este evento gastronómico, conducido por Teté Coustarot, hizo las veces de cierre de cuatro jornadas intensivas relacionadas con el mundo sibarita y allí se entregaron los Premios Día del Gourmet…
El mayor evento del mundo sobre el agua comenzó este domingo, en Corea del Sur, con la participación de políticos, líderes de la industria y activistas de más de 170 países. El Foro Mundial del Agua (WWF, por sus siglas en inglés) extenderá sus actividades hasta el 17 de este mes para lograr acordar los…
Se celebra este lunes 6 de abril el Día Mundial de la Actividad Física, iniciativa a través de la cual se invita a toda la población a realizar ejercicio de forma diaria para mejorar su salud. Sabemos que con solo 30 minutos de ejercicio diario podemos mejorar ampliamente nuestra calidad de vida. Por esta razón,…
Los incendios no dejan en paz a la provincia del Chubut. Luego del siniestro en la zona de Cholila, esta vez las llamas se ensañaron con los Parques Nacionales Lago Puelo y Los Alerces. Tras ser avistados por vecinos de la zona que dieron aviso, los bomberos voluntarios de Lago Puelo concurrieron al lugar. Así, la…
En las últimas décadas las ciencias lograron avances más que importantes. Las nuevas tecnologías se convirtieron en herramientas fundamentales para investigadores y científicos, aportando permanentemente una gran cantidad de datos… y en muy poco tiempo. En el área de la Medicina este aporte es muy valioso a la hora de crear nuevas estrategias para prevenir…
En la actualidad distintas entidades y organizaciones destacan la ausencia de una terapia efectiva para tratar el sobrepeso y la obesidad, y resaltan la necesidad de contar con fármacos efectivos que ayuden al tratamiento de estas patologías cuando otro tipo de intervenciones como la dieta, el ejercicio físico y los hábitos de conducta alimentaria, no…
Un estudio realizado durante 2014 por el Ministerio de Salud de la provincia de Buenos Aires en 949 establecimientos educativos (más de 45.000 niños) bajo el Programa de Sanidad Escolar (ProSaNe) dejó preocupantes resultados a la hora de analizar a los menores. Este informe concluye que el 24,2% de los chicos se encuentran excedidos de peso…
Las tendencias alimentarias para 2015, identificadas por Innova Market Insights a partir de su análisis de los acontecimientos más importantes dentro del sector, indican que los consumidores optarán cada vez más por productos que se adapten a su estilo de vida, ya sean saludables, prácticos de consumir en cualquier lugar y puedan incorporarse a la…
Antes de dormir es habitual chequear las redes sociales, hacer alguna partida de videojuego en el celular, revisar el correo electrónico, chatear con amigos o terminar alguna labor pendiente en la computadora. Si, como yo, sentís identificación con alguna de estas actividades nocturnas, te aviso que estamos ante inminentes problemas de salud. Según recientes estudios realizados en todo…
Los antioxidantes se encuentran ampliamente distribuidos en la naturaleza. Sabemos que las frutas, los vegetales, los aceites, las semillas (de girasol), los frutos secos (nueces y almendras) y las legumbres son alimentos que nos aseguran su aporte. Sin embargo, dentro de este grupo hay fuentes que se destacan por su alta capacidad antioxidantes y los…
