Prestaciones libres

El Gobierno Nacional presentó este viernes el nuevo formato de libre consulta y elección de especialistas para la atención a personas afiliadas al Programa de Atención Médica Integral (PAMI), que entrará en vigencia a partir del 1° de marzo de este año. La iniciativa fue anunciada por el presidente Alberto Fernández y la titular del…

Lee +

Empleos por planes

Existe una frase que suele acuñarse para referirse despectivamente a un sector de la sociedad que en ocasiones no cuenta con recursos, herramientas u oportunidades para obtener un trabajo formal. Por otra parte, diversos gobiernos utilizaron (y lo hacen actualmente) mecanismos del Estado para otorgar beneficios económicos a esos mismos sectores marginados, muchas veces enarbolando…

Lee +

Ley de Economía del Conocimiento

Publicada este lunes en el Boletín Oficial, el Gobierno Nacional promulgó la Ley de Economía del Conocimiento que otorga beneficios fiscales y acceso a créditos para micro, pequeñas y grandes empresas. De esta forma, la Ley 27.570 incluye a la industria del software, aeroespacial y satelital, producción audiovisual en formato digital, biotecnología, bioinformática e ingeniería…

Lee +

Teletrabajo regulado

El pasado jueves 30 de julio en horas de la tarde el Senado aprobó la Ley de Teletrabajo que entrará en vigencia a los 90 días que concluya la etapa de Aislamiento Social Preventivo Obligatorio por la pandemia de coronavirus. Con 40 votos a favor (provenientes del Frente de Todos y Frente Renovador de Misiones)…

Lee +

Teff, el súper cereal

Este súper alimento se las trae todas: es el grano más pequeño del mundo pero sobresale entre los cereales de forma significativa por sus méritos nutricionales. No sorprende que los deportistas de élite, personas concienciadas con la salud y con necesidades especiales de alimentación, apuesten por este. El teff es una semilla originaria de Etiopia,…

Lee +

La fruta deportista

La sandía es una de las frutas más elegidas por runners y atletas de diferentes disciplinas deportivas. Esta es una fruta de estación primavera-verano, dulce, refrescante y muy hidratante. La sandía está compuesta prácticamente en su totalidad por agua, más precisamente un 90%. Una porción de esta veraniega fruta (dos tazas llenas de cubitos cortados)…

Lee +

Beneficios de leer biografías

«Lo que pensamos determina lo que nos sucede, si queremos cambiar nuestras vidas, necesitamos expandir nuestra mente», afirmó Wayne Dyer. Si querés aprender un tema en la universidad, vas a encontrar que hay una forma estructurada para esto. Por ejemplo, para aprender economía podés comenzar con Economía-01, con la que vas a tener que leer…

Lee +

Beneficios del chocolate

¿A quién no se le antoja una tableta de chocolate o un postrecito al final del día o una taza de chocolate caliente para bajar la ansiedad en un día estresante? Bueno, desde el Instituto de Neurociencias de San Diego, Estados Unidos, nos dan el ok para comer chocolate, ya que investigando descubrieron hace unos…

Lee +

Los beneficios de la almendra

Un puñado de almendras contiene el 37% de cantidad diaria de Vitamina E recomendada. Muchos son los motivos para incluir la almendra en nuestra dieta, pero el principal es que aportan mucha energía, por eso es el snack perfecto para ingerir a media mañana o media tarde. Además, son recomendables en todas las etapas de…

Lee +

Los beneficios del atún

El atún, junto al pollo y el arroz, son las opciones favoritas en la dieta de cualquier deportista. El pescado azul es uno de los alimentos que más proteínas tiene: unos 22 gramos de proteína por cada 100 gramos. La manera más fácil y económica para consumirlo es en lata. El atún natural tiene menos…

Lee +

Contra los jubilados

Pese a que estaba contemplado en el presupuesto, el Gobierno Nacional decidió no prorrogar la devolución a los jubilados del 15% de las compras hechas con tarjeta de débito. Este beneficio venció a fines de diciembre del año pasado y, a diferencia de lo ocurrido en 2017, no se renovó. Esta medida se suma al…

Lee +

Avena, alimento ideal para entrenar

Cuando vamos a iniciar una rutina de entrenamiento es primordial organizar nuestras comidas diarias para lograr el mayor beneficio nutricional a partir de la ingesta de alimentos, en términos de energía, macronutrientes (carbohidratos, proteínas y grasas), vitaminas y minerales. Uno de los factores más importantes a considerar es la fuente energética que eligiremos para poder…

Lee +