Tips para superar la fobia social

En el programa Noches Vernäculas hablamos sobre la fobia social y dimos algunas herramientas para superarla y vivir con plenitud. Los primeros síntomas suelen comenzar en la adolescencia (entre los 14 y 16 años), cuando la identidad se está forjando. Algunos jóvenes temen una crítica negativa de su aspecto, opiniones y acciones. Esto provoca ansiedad…

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Planes para unos, plata para otros

Con el objetivo de terminar con la «fractura, inequidad y redundancia» que presenta el actual sistema de salud, el Gobierno Nacional anunció que la implementación de la «Cobertura Universal de Salud» beneficiará a 15 millones de personas y se entregará a cada paciente del sistema público una credencial, ficha médica, historia clínica, descuento en los medicamentos y el…

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Cómo tener la mente positiva

En la pasada emisión de Noches Vernäculas hablamos sobre la importancia de transformar todos esos pensamientos negativos que tanto te complican, paralizan, enferman y hacen daño en cambiarlos y generar estrategias para tener una mente positiva que te permita expandir tu potencial, mejorar tu bienestar emocional y ver la realidad desde un enfoque más creativo y optimista. ¿Es posible?…

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El mundo de las plantas medicinales

Muchas tribus de diferentes partes del mundo han empleado, a lo largo de toda la historia de la humanidad, hierbas y plantas de su territorio para curar enfermedades, conocimiento que heredaron de sus ancestros y que fueron pasando de boca en boca por diferentes generaciones y culturas hasta el día de hoy. Por eso, la…

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Doulas: al servicio de la vida

Las doulas son mujeres al servicio de otras mujeres en el momento del parto. Ellas buscan el bienestar de la pareja y el bebé que está por nacer durante todo el proceso del embarazo, parto y pos parto, donde su labor fundamental es dar soporte físico y emocional. No sustituyen a la partera o al…

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Alimentación saludable

Una alimentación saludable es fundamental para nuestro bienestar y desarrollo personal. Lo que comemos influye en nuestro estado de ánimo, nivel de energía… es la base de todo. A su vez, por nuestros hábitos e incluso costumbres culturales muchas veces no prestamos atención a la nutrición, no le dedicamos el tiempo suficiente a la cocina,…

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Fin del auge agroalimentario latinoamericano

Por segundo año consecutivo las exportaciones y las importaciones agroalimentarias en Latinoamérica se ven reflejadas con saldos negativos y con una tendencia que se mantendrá, según estima la Organización de las Naciones Unidas para la Alimentación y la Agricultura (FAO). Pese a que la balanza comercial es positiva al exportar más de lo que adquiere…

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Vuelve la Feria MASTICAR

Debido a la convocatoria y repercusión que tuvo la edición del año pasado en el predio El Dorrego en el límite entre los barrios de Palermo y Colegiales, el fin de semana del 5 al 8 de mayo regresa la Feria MASTICAR, «la primera y única feria de cocina argentina realizada íntegramente por cocineros». Así,…

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Fiestas con control

Tras la tragedia ocurrida en Costa Salguero en el festival de música electrónica Time Warp en el que fallecieron cinco personas y un número similar quedó internado, desde el Gobierno de la Ciudad enviaron a la Legislatura Porteña un proyecto de ley para que dichos eventos puedan realizarse bajo ciertas condiciones. Actualmente están prohibidas estas…

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Provincia se suma a las prohibiciones

A la suspensión de realizar fiestas electrónicas en el ámbito de la Ciudad de Buenos Aires se suma la provincia de Buenos Aires. Al temor de que estos eventos se trasladen al territorio bonaerense, la gobernadora María Eugenia Vidal sugirió a los intendentes «la suspensión de las fiestas electrónicas hasta que se avance en una…

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Impresión 3D dice chau al yeso

Tal como afirmé en variadas notas anteriores, la impresión 3D llegó a nuestras vidas para transformarla de manera radical y producir la que denomino como Tercera Revolución Industrial. Uno de los aspectos esenciales para sostener estas palabras es que disminuye los costos de producción de manera abrupta, reduce casi a su totalidad los materiales que…

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Crean tenedor que simula salados

Una de las peores costumbres que tenemos como sociedad a la hora de alimentarnos es la de utilizar más cantidad de sal de la que necesita nuestro organismo. Además, cuando se trata de cuestiones relacionadas con la salud, como puede ser la hipertensión o dietas estrictas, el consumo de sodio en exceso atenta contra nuestro…

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