El embarazo constituye en la vida de la mujer una etapa de cambios estructurales y funcionales que determinan la necesidad de cubrir requerimientos nutricionales específicos. Los mismos están directamente relacionados con el mantenimiento de la salud materna, los cambios estructurales y metabólicos que se originan, el crecimiento y desarrollo del embrión y la preparación para…
Muchas veces solemos olvidarnos de este vegetal que tantas propiedades beneficiosas tiene para la salud. Ya sea porque es muy de estación o no estamos acostumbrados a integrarlo en la cocina de todos los días o porque culturalmente no es un fuerte de nuestra dieta. Sin embargo, cada vez más estudios afirman sus propiedades anticancerígenas. El…
La miel es un alimento con numerosas virtudes medicinales y nutritivas. Se considera un alimento predigerido, propiedad que facilita su digestión y poder energizante. Además, contiene agua; hidratos de carbono; proteínas; vitaminas B1, B2, B3, B6 y C; minerales como calcio, hierro, fósforo, magnesio, sodio, potasio y mucha energía. Algunas razones para consumir miel Aumenta la energía…
Si pese al cambio de clima que se avecina te gusta la actividad física, lo recomendable es salir a correr con alguien y sentirse acompañado, esto hará que no suspendas tu entrenamiento debido al frío y mantengas la motivación. Porque en otoño-invierno los días son más cortos, amanece más tarde y oscurece más temprano, es aconsejable usar…
Las frutas y verduras son grandes aliados de nuestra salud, nos aportan vitaminas y minerales, fibra, antioxidantes, fitoquímicos y agua. En la actualidad, la Organización Mundial de la Salud (OMS) recomienda consumir 5 porciones por día de frutas y verduras de distintos colores, equivalentes a 400 gramos. Esta cantidad cubre con las necesidades nutritivas del…
El pescado es un alimento con gran valor nutritivo y, además, de muy fácil preparación. Su versatilidad culinaria nos permite incluirlo en un sinfín de preparaciones y adaptarlo a distintos tipos de reuniones. Su carne es tierna y al mismo tiempo sabrosa, y sus propiedades benéficas lo han ubicado en un lugar de privilegio en…
Si empezaste a salir con una mujer que te atrae, vas a querer hacer las cosas lo mejor posible para conquistarla completamente. Y si aún no se dio, también te van a servir los siguientes consejos. Paciencia Seducir a una mujer puede ser una prueba de paciencia, ya que es probable que a la primera jugada…
Te damos algunos consejos para que esto no cause conflictos con un amigo.
Compartimos algunos consejos para llevarte lo mejor posible con la madre de tu pareja.
Entrevistamos al equipo de Encontrar Educación Emocional para aprender con nuevos paradigmas.
Compartimos recomendaciones para que la atracción o el amor tenga buenos resultados.
Compartimos algunos consejos para que ese momento sea productivo y deje buenos recuerdos.
Beauty Dealers te muestran que siempre es un buen momento para sentirse bien y, además, bella.
Fuimos y te contamos lo mejor, lo peor y qué te conviene hacer para disfrutar este evento único.
