La hidratación es un componente fundamental de toda alimentación saludable. Sabemos que el agua es esencial para la vida y que cumple numerosas funciones en nuestro organismo. Tal es así que solo podríamos resistir unos pocos días sin beber agua (dependiendo del clima, los niveles de actividad y otros factores), mientras que se puede sobrevivir…
«El mundo no deja de moverse» podría ser una gran frase que connote innovación, avances en materia de descubrimientos científicos o tecnologías para facilitar la vida de todos los habitantes. Pero no, en este caso se trata de los 38 millones de personas que fueron desplazadas de su tierra por los diferentes conflictos por los…
Al comprar alimentos, ya sea en el súper o en un almacén, es imprescindible revisar bien la integridad de los envases, la fecha de elaboración y vencimiento para aseguramos la inocuidad de los mismos. Y al seleccionar las frutas y verduras, es importante guiarnos por el color, el aroma y la conservación de la piel….
Cuidar la alimentación es esencial en todo momento. A menudo solemos ponernos en alerta cuando se aproximan los meses de calor para lucir el mejor cuerpo en el verano: perder algunos kilos de más, tonificar ciertas zonas y eliminar la celulitis suelen ser las preocupaciones más urgentes. Contrariamente, la solución no va por este camino….
La miel es un alimento con numerosas virtudes medicinales y nutritivas. Se considera un alimento predigerido, propiedad que facilita su digestión y poder energizante. Además, contiene agua; hidratos de carbono; proteínas; vitaminas B1, B2, B3, B6 y C; minerales como calcio, hierro, fósforo, magnesio, sodio, potasio y mucha energía. Algunas razones para consumir miel Aumenta la energía…
El gobierno bonaerense y la Universidad Nacional de La Plata (UNLP) pusieron en marcha una serie de talleres para darles a los jóvenes la posibilidad de poder reintegrarse al mundo laboral mientras se recuperan de los daños y problemas causados por la drogadicción. El objetivo de la iniciativa es que los jóvenes puedan volver a…
Si pese al cambio de clima que se avecina te gusta la actividad física, lo recomendable es salir a correr con alguien y sentirse acompañado, esto hará que no suspendas tu entrenamiento debido al frío y mantengas la motivación. Porque en otoño-invierno los días son más cortos, amanece más tarde y oscurece más temprano, es aconsejable usar…
El presidente de Bolivia, Evo Morales, inauguró la primera central de energía solar en el departamento de Pando, al norte del país. La planta solar voltaica funcionará con una base de 17.334 paneles o placas solares instaladas en la provincia de Cobija. La planta cubre una superficie de 11 hectáreas y permitirá ahorrar cerca de…
Se celebra este lunes 6 de abril el Día Mundial de la Actividad Física, iniciativa a través de la cual se invita a toda la población a realizar ejercicio de forma diaria para mejorar su salud. Sabemos que con solo 30 minutos de ejercicio diario podemos mejorar ampliamente nuestra calidad de vida. Por esta razón,…
En las últimas décadas las ciencias lograron avances más que importantes. Las nuevas tecnologías se convirtieron en herramientas fundamentales para investigadores y científicos, aportando permanentemente una gran cantidad de datos… y en muy poco tiempo. En el área de la Medicina este aporte es muy valioso a la hora de crear nuevas estrategias para prevenir…
El gobierno de Michelle Bachelet cumplió con una de las promesas de campaña y comenzará en el mes de marzo a tratar en el Congreso el proyecto de Ley de Aborto, que ya despertó fuertes críticas de la Iglesia (que apoyaron la candidatura de la mandataria) y los sectores más conservadores de Chile. Al respecto…
En la actualidad distintas entidades y organizaciones destacan la ausencia de una terapia efectiva para tratar el sobrepeso y la obesidad, y resaltan la necesidad de contar con fármacos efectivos que ayuden al tratamiento de estas patologías cuando otro tipo de intervenciones como la dieta, el ejercicio físico y los hábitos de conducta alimentaria, no…
Un estudio realizado durante 2014 por el Ministerio de Salud de la provincia de Buenos Aires en 949 establecimientos educativos (más de 45.000 niños) bajo el Programa de Sanidad Escolar (ProSaNe) dejó preocupantes resultados a la hora de analizar a los menores. Este informe concluye que el 24,2% de los chicos se encuentran excedidos de peso…
La tecnología pone nuevamente su foco en la salud y, esta vez, nos trae un dispositivo portátil que marcará un antes y un después para los celíacos y todos aquellos que optan por una alimentación libre de gluten. El mismo permite detectar en forma inmediata y precisa si un alimento contiene algún porcentaje de gluten,…
Antes de dormir es habitual chequear las redes sociales, hacer alguna partida de videojuego en el celular, revisar el correo electrónico, chatear con amigos o terminar alguna labor pendiente en la computadora. Si, como yo, sentís identificación con alguna de estas actividades nocturnas, te aviso que estamos ante inminentes problemas de salud. Según recientes estudios realizados en todo…
