Colaciones para pasar el invierno

Estamos en pleno invierno y, ya de por sí, sentimos más hambre. Los alimentos altos en calorías y las infusiones y platos calientes son una gran tentación. Esto no tiene nada de malo pero muchas veces suele alejarnos de las frutas, jugos, lácteos y de tomar la cantidad de agua que necesitamos reponer para que…

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Todo sobre vegetarianismo

Tras la repercusión que ha tenido la alimentación vegetariana en los últimos años y a lo largo de toda la historia, numerosos estudios han tenido lugar con el objetivo de determinar su adecuación nutricional. Es así que la Sociedad Argentina de Nutrición (SAN) realizó una revisión bibliográfica de las distintas investigaciones y analizó en profundidad…

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Aplicación cuenta tus calorías

Sacar fotos a los platos de comidas y subirlas a las redes sociales es una de las tendencias que nacieron con la nueva telefonía celular. Esa imagen, además de mostrarnos un instante de placer gastronómico, también nos dirá la cantidad de calorías que ingerimos en cada porción. Se trata de una nueva aplicación llamada Ceres,…

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