¿Qué es comer bien?
Nos enseñaron qué significa comer bien y qué significa comer mal: comer harinas y facturas “está mal”, frutas y verduras “está bien”.
Nos enseñaron qué significa comer bien y qué significa comer mal: comer harinas y facturas “está mal”, frutas y verduras “está bien”.
La microbiota se considera un «segundo cerebro», con neuronas que regulan funciones y se comunican con el sistema nervioso central.
El TLP presenta desafíos únicos para quienes lo padecen tanto como para los profesionales de la salud mental que buscan ayudar.
Desafíos ante la alarmante disminución del consumo de leche en Argentina: advertencias sobre impacto en la salud y propuestas de alternativas.
La pandemia de coronavirus, sin dudas, nos cambió la vida. Algunas personas pasaron de estar en la oficina a trabajar desde su casa en jogging y pantuflas. La tan odiada rutina se tomó un break demasiado largo, pero parece que estaría llegando a su fin gracias a la ciencia, debido a la fluidez de la…
Durante estos días, el aislamiento social preventivo y obligatorio puede provocar algunas sensaciones que, probablemente, no tenemos la costumbre de vivirlas o sentir como lo son nerviosismo, estrés y ansiedad, entre otros. Es un cambio repentino de nuestras actividades, rutinas, horarios e incluso cómo vivimos el silencio que, por un lado, nos puede reconfortar y en…
Una alimentación saludable es fundamental para nuestro bienestar y desarrollo personal. Lo que comemos influye en nuestro estado de ánimo, nivel de energía… es la base de todo. A su vez, por nuestros hábitos e incluso costumbres culturales muchas veces no prestamos atención a la nutrición, no le dedicamos el tiempo suficiente a la cocina,…
Continuamos el diálogo con la licenciada Ada Marcos sobre las máscaras y las sombras, entre otras cosas.