«Cuando estés de noche en tu cuarto, aún cuando tengas las puertas y las ventanas cerradas y apagada la luz, no digas que estás solo: nunca se está solo». Sentirse en soledad puede ser muy incómodo. La sensación hace que la gente esté triste y deprimida. Por miedo, hay quienes luchan e intentan evitarlo durante…
El fútbol femenino fue discriminado desde sus comienzos. Sucede en Inglaterra: estuvo prohibido por varios años. Pasa en Argentina (la selección nacional estuvo dos años sin jugar). Y también ocurre en Jamaica. Por suerte, hay gente que no deja de pelear por él y, gracias a eso, consigue superar los obstáculos que se le presentan….
«Yo soy fundamentalmente optimista. No puedo decir si soy así por naturaleza o por crianza. Parte de ser optimista es mantener la cabeza apuntando hacia el sol y tener los pies caminando hacia adelante. Hubo muchos momentos oscuros cuando mi fe en la humanidad fue puesta a prueba, pero yo no podía entregarme a la…
«No le temas al fracaso sino al miedo de no haberlo intentado», afirmaba Roy T. Bennett. Durante la mayor parte de nuestras vidas la sociedad nos enseñó que el fracaso es algo que hay que temer y evitar a toda costa. La realidad es que si tenés sueños y metas, el miedo al fracaso es…
«Las adicciones son anestesias al dolor y el coach ayuda a que uno descubra por qué algún problema aún duele. El coach de vida u ontológico es como un entrenadores y trata, a través de conversaciones, de conocer a la persona para que logre un objetivo». Esa es la definición que da Virginia Mallo de…
Todo comenzó cuando miraba a su madre cocinar. Mirarla mientras su madre experimentaba el placer en esa tarea. Las enseñanzas de su madre y posteriormente de su suegra también fueron un aliciente para hacer realidad su sueño y enfrentar un desafío. Andrea Jatar, hipoacúsica, hizo realidad su sueño de un emprendimiento sustentable, ecológico e inclusivo….
Anteriormente analizamos la resistencia que ponemos al cambio más allá de que sepamos que algo debemos modificar. Además, detallamos esos pequeños pasos que tenemos que dar para lograr lo que deseamos y queremos. En esta ocasión vamos a reflexionar sobre cómo dejar de temer a los grandes cambios. «Las personas cambian cuando se dan cuenta…
«La única forma en que podemos vivir es si crecemos. La única forma en que podemos crecer es si cambiamos», afirmó C. JoyBell C. A medida que te movés en el viaje por cambiar tu vida hacia algo mejor, probablemente hayas notado que las cosas no siempre son fáciles. A veces podés sentir como si…
¿Por qué ante una ruptura amorosa hablamos desde el dolor? Tal vez bastantes personas experimentamos esa sensación de vacío al romper una relación de años. Esa misma sensación de dolor y decepción que solo el amor pasional genera. Sin importar qué tan fuerte haya sido el motivo, nos sentimos movidos por el dolor para dialogar…
Como cada sábado en EstarMiUp, en la sección de coaching para tu vida y superación personal y profesional, Luciana Biscario te cuenta lo que es tener e involucrarse con un amor tóxico. Además, comparte consejos para detectar amores tóxicos si no sabés cómo es vivir en una de estas relaciones, las características o señales para…
En el espacio de coaching de EstarMiUp, Luciana Biscario nos cuenta y enseña cómo aprender a esperar por lo que querés. A priori este concepto puede parecer fácil de implementar, pero claramente en el momento de accionar sobre esto suele costar mucho. Por este motivo, a continuación vas a encontrar algunas de las respuestas que…
Desde hacía algunas semanas que tenía ganas de compartir «La ventaja de ser Introvertido», escrito por la doctora Marti Olsen Laney. ¡Hasta que por fin llegó el momento! Ya faltaba poco para un nuevo programa de Noches Vernäculas y quería empaparme del mensaje que buscaba regalarle a nuestros oyentes. Como suelo hacer en esos momentos,…
En el espacio de coach de EstarMiUp, Luciana Biscario comparte el análisis de los diferentes tipos de inteligencia que existen, que generalmente se catalogan en 12 diferentes, según el uso que se aplique en el ámbito personal o profesional. Entre ellas se pueden mencionar la inteligencia lingüística, lógico matemática, espacial, musical, corporal sinestésica, intrapersonal, interpersonal,…
Muchas personas no pueden con facilidad superar la pérdida de una mascota, una propiedad o un ser querido. Sin importar el grado de relevancia o cercanía que tenga lo ausente, el simple hecho de perderlo implica un duelo. Este se traduce en tristeza, dolor y resignación… esta como última etapa. Sin embargo, muchas personas no…
Es de público conocimiento que la República Argentina se encuentra en momentos críticos de crisis y transformación. Los conflictos están a la orden del día, una gran parte del pueblo no está contenta con sus gobernantes y lo hace saber. Pero, ¿cómo entender todos estos movimientos desde la perspectiva astrológica para poder conocer las energías…
