Comida ecológica y con inclusión

Todo comenzó cuando miraba a su madre cocinar. Mirarla mientras su madre experimentaba el placer en esa tarea. Las enseñanzas de su madre y posteriormente de su suegra también fueron un aliciente para hacer realidad su sueño y enfrentar un desafío. Andrea Jatar, hipoacúsica, hizo realidad su sueño de un emprendimiento sustentable, ecológico e inclusivo….

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Cómo dejar de temerle a los cambios

Anteriormente analizamos la resistencia que ponemos al cambio más allá de que sepamos que algo debemos modificar. Además, detallamos esos pequeños pasos que tenemos que dar para lograr lo que deseamos y queremos. En esta ocasión vamos a reflexionar sobre cómo dejar de temer a los grandes cambios. «Las personas cambian cuando se dan cuenta…

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Cómo superar la resistencia al cambio

«La única forma en que podemos vivir es si crecemos. La única forma en que podemos crecer es si cambiamos», afirmó C. JoyBell C. A medida que te movés en el viaje por cambiar tu vida hacia algo mejor, probablemente hayas notado que las cosas no siempre son fáciles. A veces podés sentir como si…

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Hablamos desde el dolor

¿Por qué ante una ruptura amorosa hablamos desde el dolor? Tal vez bastantes personas experimentamos esa sensación de vacío al romper una relación de años. Esa misma sensación de dolor y decepción que solo el amor pasional genera. Sin importar qué tan fuerte haya sido el motivo, nos sentimos movidos por el dolor para dialogar…

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Cómo detectar amores tóxicos

Como cada sábado en EstarMiUp, en la sección de coaching para tu vida y superación personal y profesional, Luciana Biscario te cuenta lo que es tener e involucrarse con un amor tóxico. Además, comparte consejos para detectar amores tóxicos si no sabés cómo es vivir en una de estas relaciones, las características o señales para…

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Aprender a esperar

En el espacio de coaching de EstarMiUp, Luciana Biscario nos cuenta y enseña cómo aprender a esperar por lo que querés. A priori este concepto puede parecer fácil de implementar, pero claramente en el momento de accionar sobre esto suele costar mucho. Por este motivo, a continuación vas a encontrar algunas de las respuestas que…

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Las ventajas de ser introvertido

Desde hacía algunas semanas que tenía ganas de compartir «La ventaja de ser Introvertido», escrito por la doctora Marti Olsen Laney. ¡Hasta que por fin llegó el momento! Ya faltaba poco para un nuevo programa de Noches Vernäculas y quería empaparme del mensaje que buscaba regalarle a nuestros oyentes. Como suelo hacer en esos momentos,…

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Los 12 tipos de inteligencia

En el espacio de coach de EstarMiUp, Luciana Biscario comparte el análisis de los diferentes tipos de inteligencia que existen, que generalmente se catalogan en 12 diferentes, según el uso que se aplique en el ámbito personal o profesional. Entre ellas se pueden mencionar la inteligencia lingüística, lógico matemática, espacial, musical, corporal sinestésica, intrapersonal, interpersonal,…

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Argentina y las influencias astrológicas

Es de público conocimiento que la República Argentina se encuentra en momentos críticos de crisis y transformación. Los conflictos están a la orden del día, una gran parte del pueblo no está contenta con sus gobernantes y lo hace saber. Pero, ¿cómo entender todos estos movimientos desde la perspectiva astrológica para poder conocer las energías…

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El poder transformador del Ho'oponopono

En su visita a la Argentina luego de muchos años, Mabel Katz fue entrevistada para el programa «Noches Vernäculas», donde habló sobre su reciente libro «Mis reflexiones sobre Ho´oponopono» de la editorial Sirio. Entre otros temas, contó el por qué tomó la decisión de perfeccionarse en este antiguo arte hawaiano de resolución de problemas. En…

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Aprende a desactivar bombas emocionales

En «Noches Vernäculas» hablamos sobre cómo desactivar las bombas emocionales y la importancia de aprender a gestionar nuestras emociones para contribuir a la felicidad. Por eso, justamente como decía Goleman: «La llave que favorece la toma de decisiones es permanecer en contacto con nuestras propias emociones». Audio completo de la nota

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