Alimentos que potencian efecto de cannabis
El proceso de digestión permite explorar debido a la combinación con alimentos que trabajan en conjunto químicamente en nuestro cuerpo.
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Tips para un «glam» urbano
Compartimos algunas recomendaciones para que el trabajo que significa construir nuestra imagen pueda ser sostenido en el tiempo.
Un mundo donde todos nos entendamos
Cada 2 de abril se conmemora el Día Mundial de la Concienciación sobre el Autismo, para realizar acciones de visibilización.
Recuperarte del abuso emocional
¿Cuántas veces escuchamos «sufrí un abuso cuando era chica», «fui abusada por tal o cual», «no puedo salir a la calle sola», «el miedo me paraliza», «no quiero que me toquen», «me costó mucho iniciar una relación nueva», «por qué tuve que elegir justo a esta persona», «tengo que seguir con mi vida y no…
Sos vos, no tu ropa
Rona Suk es asesora de imagen, diseñadora de indumentaria, directora de Academia de Asesores y es madre. Siempre está buscando potenciar a las mujeres para que puedan verse en su mejor versión con la vestimenta, pero a raíz de conocer muchas en el momento del asesoramiento de imagen, se dio cuenta que también nos debemos potenciar desde adentro, y…
Color en tu guardarropas
Cuántas veces nos pasa que nos sentimos aburridas vistiendo siempre con colores neutros o que tenemos una prenda y/o accesorio de color o estampado pero no sabemos cómo combinarlo. Para que esto no nos suceda, la asesora de imagen Vero Priore nos cuenta que podés tener algunos trucos que van a ayudar a ir incorporando el color de manera gradual para…
Claves para el cambio personal
En el terreno de la biodescodificación, hay una herramienta que denominamos “auto indagación”. Es la herramienta principal con la que intentamos producir los cambios de percepción que te llevarán a elevar tu calidad de vida. La auto indagación es el proceso en donde profundizamos en nuestro propio sistema de creencias para cuestionarnos nuestra forma de…
Pensamientos rumiantes
En ocasiones, determinados pensamientos invasivos pueden volverse recurrentes y secuestrar tu vida mental. La pregunta es: ¿qué podés y qué no hacer contra ellos? ¿No podés dejar de pensar en algo que te hace sentir mal? A este tipo de pensamientos se les conoce como “rumiantes” porque se repiten una y otra vez. Si bien…
Estilo en tiempos de crisis
En épocas difíciles en las que la ropa no es una prioridad, por mucho que nos guste pensar en nuestra propuesta de valor y diferenciadora a la hora de vestir, resulta prácticamente indispensable que utilicemos diferentes estrategias que nos permitan seguir invirtiendo tiempo y dinero en nuestra imagen. Por eso, a continuación te comparto algunas…
Ultraje a la inocencia
Escribo desde el dolor, la incomprensión, el enojo, la traición, mi llanto por ella sin poder hacer nada. La impotencia de una acción que no puedo ejercer. Parálisis corporal. Todas las criaturas, desde que nacen hasta que comienzan a valerse por sí mismas, dependen exclusivamente de sus adultos responsables. Alimento, descanso, higiene, hábitat posible, cuidadores…
Comunicación efectiva
Para lograr una comunicación efectiva con otra persona tenemos que empezar por analizar cómo está la comunicación conmigo, con mi propia pareja interna. Si no me escucho, si no me atiendo, si no me reconozco, si no sé lo que quiero y lo que no quiero, lo que busco, lo que necesito, cuál es mi…
La creatividad de los sueños
Ser creativos/as a veces se nos puede volver muy difícil. Las ideas no aparecen, los pensamientos no fluyen, la originalidad no viene hacia nosotros. Pero existen diferentes métodos para mejorar nuestra creatividad y tener una imaginación mucho más constructiva. Grandes inventores, pensadores, artistas y demás figuras de la historia para lograr pensamientos divergentes se basaban…
El después de la relación tóxica
Una relación tóxica desgasta, vulnera la propia identidad, diluye la autoestima. También deforma el concepto básico y esencial de lo que es el amor auténtico, el respeto más noble y el sentido de la convivencia. También sabemos que la palabra «toxicidad» está de moda. Es una forma desmedida de expresión para designar conductas abusivas hacia…
«La sexualidad es más que coito: es juntar libertades»
Charlamos con la psicóloga, psico oncóloga y sexóloga Lucía Báez en Compartiéndonos en realidad». Conversamos con la especialista sobre pandemia, disfunciones sexuales y sexualidad. “Hay muchas consultas por Zoom y en persona sobre problemas sexuales, aunque en este contexto, el coronavirus interrumpe los tratamientos de los consultantes”, afirma la licenciada. “El virus llegó de esta…
Padres en duda
Quiero dedicar este artículo a todos los padres o cuidadores. A los biológicos, los adoptivos, los del corazón, los que lo fueron sin querer y se pusieron el título al hombro, y también está referida a los hijos, porque gracias a ellos ustedes están aquí y viceversa. En este punto yo pensaba para qué comunicar…