Recuperarte del abuso emocional

¿Cuántas veces escuchamos «sufrí un abuso cuando era chica», «fui abusada por tal o cual», «no puedo salir a la calle sola», «el miedo me paraliza», «no quiero que me toquen», «me costó mucho iniciar una relación nueva», «por qué tuve que elegir justo a esta persona», «tengo que seguir con mi vida y no…

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Cuerpo y mente conectados

Nuestro cuerpo está constantemente conectado con las emociones y puede manifestarse desde una tensión sutil hasta un dolor punzante, estos pueden aparecer y desaparecer o aparecer y permanecer. Depende de la atención que le brindemos. Los dolores y sensaciones que se perciben desde el interior hacia la piel son una forma que tiene nuestro cuerpo…

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Escalera a la vida

Metáfora e imaginación forman parte esencial de un camino de ida quién sabe hacia dónde. La escalera que contemplamos nos inspira, nos impulsa a un camino de ida para explorar nuestros deseos y sentimientos. ¿Dónde queremos ir, subir, llegar, pisar, traspasar, impulsar, saltar, detenernos? Imaginemos por un momento elegir la escalera que nos guiará a…

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Vínculos y conflictos de pareja

El conflicto es un proceso de interacción social que se da en un contexto determinado. Es una construcción social, una creación humana diferenciada de la violencia, ya que puede haber conflictos sin violencia, aunque no hay violencia sin conflicto, por lo que no toda disputa o divergencia implica conflicto. ​Aunque los conflictos se pueden clasificar…

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Conciencia sobre Sjögren

El 23 de julio es el día elegido para hablar del Síndrome de Sjögren, enfermedad autoinmune poco frecuente que atraviesan mayormente las mujeres y que afecta, principalmente, a las glándulas exocrinas.  Henrik Sjögren fue un médico sueco, quien describió por primera vez la enfermedad, que presenta los siguientes síntomas: sequedad en los ojos, boca, garganta,…

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