Aumenta el consumo de azúcar

Alimentos procesados, comida rápida y bebidas azucaradas son algunos de los productos que forman parte de las dietas y que tienden a ganar espacio en la alimentación diaria de la población latinoamericana. Según el informe «Alimentos y Bebidas Ultra Procesadas en América Latina: tendencias, efecto sobre la obesidad e implicaciones para las políticas públicas», entre 2000 y 2013 las…

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Mitos y verdades de los alimentos

A la hora de seguir una dieta nos encontramos con un sinfín de ideas preconcebidas y conceptos erróneos. Estos mitos alimentarios pueden llevarnos a tomar malas decisiones y, por ende, fracasar en el intento por bajar de peso, generando frustración y poniendo en riesgo nuestra salud. El mejor abordaje siempre es un plan alimentario equilibrado y…

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Desperdicios para combatir el hambre

Desperdiciamos comida cuando no tenemos en cuenta los vencimientos de los productos envasados y cuando no cocinamos a tiempo las verduras, aunque el mayor porcentaje lo aporta la deficiencia en los transportes, que originan roturas en los productos. Cualquiera sea la causa, el saldo que dejan estas acciones es alarmante: 1.300 millones de toneladas de…

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El loco mundo del espectáculo

32F Wow, ese era el tamaño de los corpiños de Ariel Winter. Y digo «era» porque la joven actriz de «Modern Family» acaba de pasar por una operación para reducir el tamaño de sus lolas. Para los muchachos perdidos, les explico que 32 es el tamaño de la espalda (en este caso, más bien pequeño) y…

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La maratón más trascendente de Argentina

La Maratón de Buenos Aires, los famosos 42.195 metros, son los más significativos del país y este año se realizan el 11 de octubre. El horario de largada es a las 7:30 horas y se realizará desde la Avenida Figueroa Alcorta esquina Monroe. Como se acostumbra, el recorrido comprenderá lugares emblemáticos de la ciudad. La organización y fiscalización del evento…

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Prohibidas las carreras de perros

El Senado dio media sanción a un proyecto por el que se prohíbe la realización de carreras de perros sin tener en cuenta la raza del animal. Quien lleve adelante esta actividad, ya sea como organizador, promotor o difundiéndolas, será penado con hasta 4 años de prisión y multas económicas de hasta 80 mil pesos. La prohibición…

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Consejos para una dieta libre de gluten

La celiaquía es considerada la enfermedad intestinal crónica más frecuente. Se calcula que 1 de cada 100 personas es celíaca. La misma se caracteriza por la intolerancia permanente al gluten (conjunto de proteínas presentes en el trigo, avena, cebada y centeno -TACC- y productos derivados de estos cuatro cereales). Gracias a los esfuerzos de diferentes organizaciones…

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Un gallo con patas impresas

Como ya sabemos, las impresoras en 3D se pueden utilizar para hacer muchas cosas y, entre muchos productos, prótesis. Sin embargo, no solo pueden fabricarse para personas sino también para animales. Sí, eso fue lo que le ocurrió a un gallo que había perdido sus patas a causa del congelamiento. El animal fue descubierto por servicios…

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Cómo saber si soy hipertenso

A continuación voy a compartir algunos consejos para detectar y prevenir una enfermedad silenciosa, porque la hipertensión afecta a 1 de cada 3 personas. El principal problema radica en que puede pasar desapercibida hasta «darnos un susto». Las recomendaciones apuntan a medirse la presión con regularidad y chequear antecedentes familiares. Según afirman los especialistas de…

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Calendario de running (julio-septiembre)

El frío está presente en las principales ciudades de Argentina, pero a los fanáticos del running nada los detiene: ni las bajas temperaturas ni los días lluviosos, y los entrenamientos se respetan a pesar de las condiciones climáticas. Los objetivos están plasmados en la cabeza y se intenta todo para llegar a cumplirlos. Una ves que se logran, hay que descansar del desgaste…

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Consejos nutricionales durante embarazo

El embarazo constituye en la vida de la mujer una etapa de cambios estructurales y funcionales que determinan la necesidad de cubrir requerimientos nutricionales específicos. Los mismos están directamente relacionados con el mantenimiento de la salud materna, los cambios estructurales y metabólicos que se originan, el crecimiento y desarrollo del embrión y la preparación para…

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