Recuperarte del abuso emocional

¿Cuántas veces escuchamos «sufrí un abuso cuando era chica», «fui abusada por tal o cual», «no puedo salir a la calle sola», «el miedo me paraliza», «no quiero que me toquen», «me costó mucho iniciar una relación nueva», «por qué tuve que elegir justo a esta persona», «tengo que seguir con mi vida y no […]

Claves para el cambio personal

En el terreno de la biodescodificación, hay una herramienta que denominamos “auto indagación”. Es la herramienta principal con la que intentamos producir los cambios de percepción que te llevarán a elevar tu calidad de vida. La auto indagación es el proceso en donde profundizamos en nuestro propio sistema de creencias para cuestionarnos nuestra forma de […]

Necesidad de cierre: pensar y sentir

¿Qué es el cierre cognitivo? Este es un concepto de la psicología que hace referencia a la necesidad de obtener respuestas concretas a ciertas preguntas. Puede entenderse, entonces, como una motivación por superar todo lo ambiguo e indeterminado con conocimientos precisos, lo que puede ser beneficioso a la hora de resolver, pero perjudicial a la […]

Secretos en torno a los sentimientos

La represión de los sentimientos es un secreto oculto, como encubrir hechos y conductas. Cuando reprimimos los sentimientos, nos bloqueamos y nos volvemos disfuncionales. La anulación de nuestras emociones es la condición perfecta para desarrollar adicciones. Los que son incapaces de sentir o quieren anular sus sentimientos usan alguna adicción para alterar su estado de […]

¿Existe el amor incondicional?

Hay quienes señalan que el amor incondicional es el sentimiento más puro y noble que existe. Es amar sin esperar nada a cambio, es querer con cada uno de nuestros sentidos, nuestra fibra y con cada partícula de nuestro ser. Es, a su vez, apreciar al otro por como es haga lo que haga y […]

Productos de la sociedad

«El hombre nace bueno y la sociedad lo corrompe» manifestaba Jean-Jacques Rousseau. Esta es una frase de su obra «El Contrato Social». La cita alude a que el hombre es producto de la sociedad y cada individuo, cuando nace, carece de una estructura de pensamiento moral o social, y este debe captar las normas sociales […]