Vínculos y conflictos de pareja

El conflicto es un proceso de interacción social que se da en un contexto determinado. Es una construcción social, una creación humana diferenciada de la violencia, ya que puede haber conflictos sin violencia, aunque no hay violencia sin conflicto, por lo que no toda disputa o divergencia implica conflicto. ​Aunque los conflictos se pueden clasificar […]

Claves para el cambio personal

En el terreno de la biodescodificación, hay una herramienta que denominamos “auto indagación”. Es la herramienta principal con la que intentamos producir los cambios de percepción que te llevarán a elevar tu calidad de vida. La auto indagación es el proceso en donde profundizamos en nuestro propio sistema de creencias para cuestionarnos nuestra forma de […]

Bienestar emocional en pandemia

El bienestar emocional es el estado que se caracteriza con un sentirse bien, en equilibrio y armonía. Es estar a gusto con nosotros mismos y en sintonía con el afuera. Es nuestro yo conectado con el autocuidado, la actitud positiva, el equilibrio físico y mental, autoconocimiento y comunicación saludable. Y es importante mantener el equilibrio […]

Combate al agotamiento emocional

El agotamiento emocional aparece al exigirnos un nivel de fortaleza irreal. ¿Alguna vez lo sentiste? En ciertas fases de la vida, el estrés nos puede hacer sentir asfixia, sumado a las expectativas personales y profesionales, nos ponemos metas para, inconscientemente, dar una imagen de fortaleza irreal. ¿Qué es el agotamiento emocional? La fatiga emocional es […]

Bruxismo, consciencia nocturna

Muchas cosas pasan en el cuerpo mientras dormimos. En nuestra cabeza se hilan sueños, el sistema digestivo sigue activo, la sangre circula con menor velocidad y las articulaciones recobran el líquido perdido durante las horas de bipedestación. Sin embargo, todos estos procesos son inconscientes y poco podemos hacer para controlarlos o modularlos. Dentro de este […]

Inteligencia emocional, clave del éxito personal

Muchas personas no pueden con facilidad superar la pérdida de una mascota, una propiedad o un ser querido. Sin importar el grado de relevancia o cercanía que tenga lo ausente, el simple hecho de perderlo implica un duelo. Este se traduce en tristeza, dolor y resignación… esta como última etapa. Sin embargo, muchas personas no […]

Festival Internacional de Dramaturgia

Llega la tercera edición, realizada en Buenos Aires, del Festival Internacional de Dramaturgia. Con curaduría y dirección de Matías Umpierrez y presentado por Plataforma Fluorescente, se realizará bajo el lema «Estados emocionales» entre el 2 y el 17 de junio. El público podrá acceder a distintas experiencias que reflexionan sobre las narrativas en la contemporaneidad. Estados […]

El poder mágico del orden

¿Cómo te llevás con el tema del orden en los diferentes aspectos de tu vida? Para indagar en este tema, desde «Noches Vernäculas» te quiero hablar acerca de un libro que, seguramente, te sirva para organizarte y conseguir lo mejor de vos. Cuando llegó a mí «El poder mágico del orden. Cómo cambiar tu vida […]

Qué es el Método Integra

En su visita a la Argentina, el español Ricardo Eiriz estuvo presente en «Noches Vernäculas» y, en un encuentro muy cálido, conversamos sobre su revolucionario libro «Método Integra. El camino más fácil para cambiar tu programación subconsciente» de la editorial Sirio. Durante la entrevista nos contó que en el 2009 tomó una decisión que cambió […]