Venezuela fuera de «Rompan todo»

En el mes de diciembre de 2020, Netflix estrenó la serie documental «Rompan Todo» sobre la movida del rock latinoamericano como fenómeno de movimientos de masas, principalmente, en Argentina, Chile, México y Colombia. Y bueno, esto hirió algunas susceptibilidades de artistas y seguidores del rock venezolano que le tienen cariñito a su cultura y creo…

Lee +

¡Santos caracoles!

Luego de una década desde su aparición por primera vez en Puerto Iguazú, nuevamente el norte argentino se encuentra en vilo por la presencia del caracol gigante africano. Este espécimen, denominado achatina fulica, puede alcanzar los 20 centímetros de largo y proviene del este africano. Su llegada al continente americano se debió al accionar comercial…

Lee +

Estrenos en Qubit

Cada semana la plataforma de streaming Qubit suma contenido a su catálogo, cuya premisa principal es «descubrí otro cine». Compartimos los nuevos títulos para disfrutar el fin de semana. «Bacurau» Dirigida por Juliano Dornelles y Kleber Mendonça Filho. Premiada en Cannes y Sitges, «Bacurau» es, sin dudas, una de las películas latinoamericanas más audaces del último tiempo (y uno…

Lee +

Cine argentino en casa

La plataforma CINEAR incorporó algunos títulos bastante nuevos e interesantes a su catálogo para ver cine argentino en casa. El plus es que, además, todos estos contenidos se pueden ver de forma libre y gratuita. Compartimos algunas recomendaciones. El motoarrebatador Dirigida por Agustín Toscano. Cuenta sobre Miguel, un ladrón de poca monta que se arrepiente…

Lee +

Teff, el súper cereal

Este súper alimento se las trae todas: es el grano más pequeño del mundo pero sobresale entre los cereales de forma significativa por sus méritos nutricionales. No sorprende que los deportistas de élite, personas concienciadas con la salud y con necesidades especiales de alimentación, apuesten por este. El teff es una semilla originaria de Etiopia,…

Lee +

La fruta deportista

La sandía es una de las frutas más elegidas por runners y atletas de diferentes disciplinas deportivas. Esta es una fruta de estación primavera-verano, dulce, refrescante y muy hidratante. La sandía está compuesta prácticamente en su totalidad por agua, más precisamente un 90%. Una porción de esta veraniega fruta (dos tazas llenas de cubitos cortados)…

Lee +

Las frutas… ¿engordan?

Desafortunadamente, a raíz de varias dietas de moda restrictivas (low carb, cetógenica, hiperproteica) que se fueron imponiendo en los últimos años, escuchamos a menudo esta pregunta. En primer lugar, es importante aclarar que no existen alimentos engordantes o adelgazantes en sí mismos. Lo que definirá el aumento o descenso de peso es el balance calórico…

Lee +

Correr con tapabocas: ¿sí o no?

Diversas provincias y ciudades de nuestro país siguen flexibilizando sus cuarentenas, ya que no tienen casos nuevos de COVID-19. Una de las actividades permitidas en estas localidades es salir a correr. Algunas de las que adoptaron esta actividad son Jujuy, Salta, San Luis, Mendoza, Catamarca, Corrientes, Chubut, Tierra del Fuego y varias ciudades de la…

Lee +

Salud ósea y calcio en la alimentación

Existen numerosos factores que influyen en la salud ósea y que, lamentablemente, no podemos modificar. Entre ellos se pueden enumerar la etnia y los antecedentes familiares, el sexo, la contextura física y los niveles de ciertas hormonas. Sin embargo, son muchísimos más los factores sobre los cuales podemos accionar y, por ende, mejorar la salud de los huesos con el objetivo…

Lee +

Delivery de libros

En el marco de la pandemia por coronavirus, son varias las estrategias que ponemos en acción para combatir el tedio, aprender y hacer más llevadero el encierro. Los libros, sin duda, resultan ser una compañía inigualable a pesar del auge de la internet y las plataformas digitales. Con la iniciativa #LaLibreriaDelBarrioATuCasa impulsada por las librerías…

Lee +