Margarita Salas falleció este viernes 8 de noviembre a los 80 años, tras toda una vida dedicada a la biología molecular. La bioquímica española, discípula de Severo Ochoa, nunca dejó de investigar y será recordada como la gran dama de la ciencia española. Murió en su ley Salas trabajó hasta el último día en su…
Actividad física, participación de encuentros sociales y aumentar el nivel de bienestar emocional son algunas de las ventajas que podemos encontrar en las ciudades que cuidan y protegen los espacios verdes como parques, jardines y reservas ecológicas. Dos nuevos estudios se centran en comprender la manera en que los espacios naturales influyen en el bienestar…
La Organización Mundial de la Salud (OMS) presentó en octubre el primer Informe Mundial sobre la Visión y revela que al menos 2.200 millones de personas tienen deficiencia visual o ceguera. De estos casos, más de 1.000 millones podrían haberse evitado o aún no fueron tratados. Esta preocupante cifra revela que el acceso a la…
Respirar es un acto que efectuamos desde el momento de nacer. Inspirar y espirar se convierten en tareas cotidianas e imprescindibles para la vida. Sin embargo, aunque todos respiramos a diario, no siempre somos conscientes de cómo realizamos este intercambio de aire con nuestro medio ambiente. Aunque parezca increíble, una respiración consciente, pausada y profunda…
La fotografía terapéutica es una rama del arte terapia que se basa en técnicas fotográficas, tanto de toma como de análisis de material capturado por otros, para hacerle bien a las personas que participan de la práctica. Esta puede ser utilizada por todo tipo de personas sin importar sus capacidades artísticas, físicas o psicosociales, como…
«Lo que pensamos determina lo que nos sucede, si queremos cambiar nuestras vidas, necesitamos expandir nuestra mente», afirmó Wayne Dyer. Si querés aprender un tema en la universidad, vas a encontrar que hay una forma estructurada para esto. Por ejemplo, para aprender economía podés comenzar con Economía-01, con la que vas a tener que leer…
La alergia al polen o rinitis alérgica estacional es una de las más comunes. Se trata de una reacción al polen que liberan al aire plantas, flores y hierbas y que causan síntomas molestos e incómodos en niños tanto como adultos. La alergia estacional suele hacer su aparición en primavera y verano, y provoca goteo…
El lunes 6 de octubre se dio a conocer en Estocolmo el Premio Nobel de Medicina 2019 concedido a los científicos William Kaelin Junior, Peter Ratcliffe y Gregg Semenza por sus descubrimientos sobre «cómo sienten y se adaptan las células a la disponibilidad de oxígeno», señaló el Comité del Nobel. Los expertos -Kaelin y Semenza…
El martes 7 de octubre, en Estocolmo, se informó que un cosmólogo canadiense-estadunidense y dos científicos suizos ganaron el Premio Nobel de Física por su trabajo, que permite comprender la evolución del universo a partir del Big Bang y el descubrimiento del primer planeta conocido fuera de nuestro sistema solar. James Peebles, de 84 años…
El mundo entero observa a Greta Thunberg, la adolescente sueca de 16 años que encabeza el movimiento global ciudadano contra la inacción de los Estados contra el cambio climático. La joven comenzó su cruzada personal (y de toda la humanidad) hace un año, cuando decidió que no asistiría más al colegio los días viernes por…
Reuniones sociales, after office con amigos, el cumpleaños de un hijo, un almuerzo familiar y, seguramente, unas copitas para celebrar esa ocasión especial, todo en orden hasta que llegamos a los excesos y comienza a atormentarnos la culpa. Si nuestro objetivo es sentirnos cada vez mejor con nuestro cuerpo y nuestra mente, muchas veces debemos…
En esta segunda etapa, seguimos compartiendo diferentes técnicas de relajación para que comiences a adaptar alguna de ellas a tu forma de vida. Relajación condicionada de Paul Este es un procedimiento en el que también se utiliza la autosugestión como método para relajarse. Consiste en asociar sensaciones relajantes y placenteras con una palabra o un…
Desde hace bastante tiempo es muy común, casi a diario, encontrarse con algún venezolano en Buenos Aires, en Argentina. En el rubro gastronómico es casi una fija encontrase con alguien que te habla en esa tonada tan característica. Aunque, claro está, hay quienes trabajan en otros rubros de mayor especialización pero, como dice esa frase…
Las técnicas de relajación nos ayudan a hacer frente al estrés y al frenético ritmo de vida que muchas veces nos toca llevar debido al trabajo y las circunstancias que nos toca vivir. Aprender a relajarse nos prepara mejor para afrontar los desafíos de cada día y, para ello, solo necesitamos elegir alguno de los…
Por segundo año consecutivo, puntocero premia lo mejor de nuestro medio de comunicación. Por este motivo, compartimos las ternas de todas las categorías, que fueron definidas por el voto de todas las personas que integran la comunidad de puntocero. Te invitamos a votar, compartir y decidir qué personas y programas se destacaron durante todo el…
