Los incendios que causaron estragos en la selva amazónica están agravando el estrés sobre el clima y el medio ambiente mundial, que se desencadenó inicialmente por los fuegos excepcionales de este verano en el Ártico, informó en agosto la Organización Meteorológica Mundial (OMM). La OMM confirmó que los incendios no solo están confinados a Brasil…
«Cuando escribes tus ideas, automáticamente centras toda tu atención en ellas. Pocos de nosotros somos capaces de escribir un pensamiento y pensar en otro al mismo tiempo. Por lo tanto, un lápiz y un papel son excelentes herramientas de concentración», nos reveló Michael Leboeuf. Sabemos la importancia de establecer metas, pero la mayoría de las…
Caminamos en dirección a algún lugar, nos perdemos en un montón de pensamientos durante el trayecto: aquellas palabras que dijimos y que no quisiéramos haber dicho, el abrazo que nos faltó por dar, las cuentas por pagar, el viaje que queremos hacer, ¿por qué no disfrutar de cada paisaje que nos presenta el camino, sin…
«La envidia es una pequeñez del alma que no puede ver más allá de cierto punto, y si no ocupa todo el espacio, se siente excluida», reveló William Hazlitt. La envidia es como un pequeño demonio en tu hombro que te va susurrando palabras al oído, las cuales hacen crujir tu alma y van convirtiendo…
Desde principios de este año la selva del Amazonas, llamada «el pulmón del planeta», es foco de graves incendios que arrasaron con una gran superficie de esta selva, incluyendo 68 reservas protegidas. En este 2019, el número de incendios aumentó en un 83% respecto al año pasado. Según un informe del Instituto Nacional de Investigación…
El informe de la Organización Mundial de la Salud (OMS) de julio de 2019 en Ginebra mostró que muchos países todavía no están aplicando adecuadamente políticas que pueden salvar vidas, entre ellas las destinadas a ayudar a los consumidores a dejar el tabaco. En el séptimo informe de la OMS sobre la epidemia mundial de tabaquismo, se…
La siesta es una práctica común en muchas partes del mundo. En América, dependiendo la franja horaria y las estaciones del año se extiende o acorta, en la región mediterránea también es costumbre y en China se hace unos minutos después de almorzar y antes de trabajar. Hasta ahora, una siesta corta, de menos de media…
Un equipo de investigadores del Centro Nacional de Biotecnología del Consejo Superior de Investigaciones Científicas (CSIC) de España confirmó esta semana que la proteína IRF9 desempeña un papel clave en el control de la respuesta mediada por interferones a una infección. La aparición de nuevos virus y síndromes, cambios en los patrones epidemiológicos, ausencia de…
Lo que fue, aquello que no podemos cambiar, la sensación de querer controlarlo todo y retroceder el tiempo, la culpa, todo esto puede conducirnos a la depresión y, ¿por qué? Por no soltar el pasado. Según la doctora Eva Ferrer Vidal Berraquer, especialista en Medicina del Deporte de Avance Medical, la actividad física consigue efectos…
Hay quienes señalan que el amor incondicional es el sentimiento más puro y noble que existe. Es amar sin esperar nada a cambio, es querer con cada uno de nuestros sentidos, nuestra fibra y con cada partícula de nuestro ser. Es, a su vez, apreciar al otro por como es haga lo que haga y…
«Cualquier acción es, a menudo, mejor que ninguna acción, especialmente si has sido atrapado en una situación infeliz durante mucho tiempo. Si se trata de un error, al menos se aprende algo, en cuyo caso ya no es un error. Si permaneces atascado, no se aprende nada», expresaba Eckhart Tolle. ¿Cuántas veces trabajaste en un…
Constantemente estamos bombardeadas de la cultura fitness con información referente a entrenamiento, rutinas, cremas mágicas y aparatos sofisticados que hacen milagros. Pero la verdad es que ser fit es vivir en un estado de bienestar generalizado de salud, física y mental, que va acompañado de una buena alimentación y entrenamiento. Dicho esto, ser fitness no…
Según un estudio llevado a cabo por investigadores de la Universidad de Guelph (Canadá) publicado en la revista Phytochemistry esta semana, las moléculas de la planta de cannabis pueden llegar a ser hasta 30 veces más potentes que la aspirina para aliviar dolores. Con una combinación de bioquímica y genómica, científicos lograron determinar cómo el cannabis produce dos moléculas importantes llamadas cannflavina…
¿La vida tiene que ser perfecta antes de que seas feliz? ¿Tenés que comportarte de manera perfecta y obtener resultados perfectos para sentirte contento? Entonces no será fácil encontrar la felicidad. Poner el listón a un nivel extraordinariamente alto generalmente conduce a una baja autoestima y a la sensación de que no sos lo suficientemente…
La 10° Conferencia Mundial Científica sobre VIH/SIDA realizada en la Ciudad de México fue el escenario para un anuncio de gran repercusión. El equipo de investigadores del proyecto Mosaico afirmó que «a más tardar en 2023» se tendrá una vacuna contra el virus del SIDA que permitirá que, «al menos, el 65% de la pandemia…
