Generalmente desconocida, la filofobia es un trastorno de ansiedad caracterizada por una fuerte sensación de miedo a enamorarse o vincularse emocionalmente con otra persona. Esto provoca el aislamiento de quien lo sufre y tiene en común muchos de los signos de otras fobias específicas, especialmente las de origen social. La etimología de la palabra deriva…
Este miércoles, el Gobierno Nacional oficializó el regreso de deportes individuales en todo el territorio argentino, a través de la Decisión Administrativa 1518/2020 publicada en el Boletín Oficial. Para que todo esto suceda, recordemos que se deben cumplir estrictos protocolos en cada disciplina y las instituciones deben cumplir con las normas para la vuelta a…
En los últimos días se generó gran revuelo por la publicación de un vídeo en redes sociales donde aparece una esbelta Oriana Sabatini mostrando sus «imperfecciones» tras un «atracón». En dicho posteo, ella expresa: «Después de diez años de convivir con trastornos alimenticios, pasando de una anorexia hasta el trastorno por atracón, hoy me pintó…
Finaliza el mes de junio y en nuestro país superamos la barrera de los 100 días de cuarentena a causa de la pandemia de COVID-19. Más de 60.000 personas contrajeron la enfermedad y la cifra de fallecidos supera los 1.200. Por estos motivos, a partir de este 1° de julio y hasta el 17 del…
Las y los porteños dieron por cerrada la primera semana de la vuelta a los entrenamientos. Algunos runners decidieron retomaron sus actividades tras estar casi 80 días en cuarentena, mientras otros y otras optaron por caminar, andar en rollers o bicicleta. Muchos fueron los corredores y caminantes que iniciaron la rutina deportiva (se notaba la…
Diversas provincias y ciudades de nuestro país siguen flexibilizando sus cuarentenas, ya que no tienen casos nuevos de COVID-19. Una de las actividades permitidas en estas localidades es salir a correr. Algunas de las que adoptaron esta actividad son Jujuy, Salta, San Luis, Mendoza, Catamarca, Corrientes, Chubut, Tierra del Fuego y varias ciudades de la…
A partir de este miércoles, las y los habitantes de la provincia de Jujuy podrán salir a realizar actividad física al aire libre. El Comité Operativo de Emergencias de la provincia (COE) autorizó a todas las personas para poder practicar caminatas, trote y carrera simple en los espacios públicos. De todas formas, comunicaron que deberá…
Actividad física, participación de encuentros sociales y aumentar el nivel de bienestar emocional son algunas de las ventajas que podemos encontrar en las ciudades que cuidan y protegen los espacios verdes como parques, jardines y reservas ecológicas. Dos nuevos estudios se centran en comprender la manera en que los espacios naturales influyen en el bienestar…
Caminamos en dirección a algún lugar, nos perdemos en un montón de pensamientos durante el trayecto: aquellas palabras que dijimos y que no quisiéramos haber dicho, el abrazo que nos faltó por dar, las cuentas por pagar, el viaje que queremos hacer, ¿por qué no disfrutar de cada paisaje que nos presenta el camino, sin…
El 3 de junio se celebra el Día Mundial de la Bicicleta, declarado por las Naciones Unidas en reconocimiento a «la singularidad, la longevidad y la versatilidad de la bicicleta, que lleva en uso dos siglos, y que constituye un medio de transporte sostenible, sencillo, asequible, fiable, limpio y ecológico que contribuye a la gestión…
I-Min Lee, profesora de Medicina y Epidemología de la Universidad de Harvard, detalla cuáles son los cinco mejores ejercicios para la salud. Estas disciplinas ayudan a controlar el peso, mejorar el equilibrio y el rango de movimiento, fortalecen la masa ósea, protegen las articulaciones e incluso previenen la pérdida de memoria. La lista de deportes…
El agotamiento emocional aparece al exigirnos un nivel de fortaleza irreal. ¿Alguna vez lo sentiste? En ciertas fases de la vida, el estrés nos puede hacer sentir asfixia, sumado a las expectativas personales y profesionales, nos ponemos metas para, inconscientemente, dar una imagen de fortaleza irreal. ¿Qué es el agotamiento emocional? La fatiga emocional es…
Desde los egipcios en el 1.600 Antes de Cristo hasta la actualidad cuando se nos corta la luz, las velas forman parte de los rituales cotidianos tanto como espirituales de la humanidad. Tradicionalmente, las velas se utilizaron para iluminar, pero también desde la antigüedad son un instrumento simbólico y espiritual con el objetivo de potenciar…
«Las adicciones son anestesias al dolor y el coach ayuda a que uno descubra por qué algún problema aún duele. El coach de vida u ontológico es como un entrenadores y trata, a través de conversaciones, de conocer a la persona para que logre un objetivo». Esa es la definición que da Virginia Mallo de…
Este martes se anunciaron las personas destacadas con el Premio Nobel de Física 2018 y, entre los científicos que trabajan con herramientas de luz y pinzas ópticas, se encuentra Donna Strickland, la primera mujer en recibir esta distinción por parte de la Academia de Ciencias de Suecia en más de medio siglo. Sobre la investigación…
